很多女性發(fā)現(xiàn)，結(jié)婚之后不久，對(duì)性越來(lái)越失去了原來(lái)的興趣和熱情，每次性生活總是勉強(qiáng)的去應(yīng)付，其實(shí)出現(xiàn)這種問(wèn)題的時(shí)候，一定就要找找原因了，千萬(wàn)不要勉強(qiáng)。

女人的性欲為何日益冷淡？

對(duì)親密行為的恐懼和男人不同，女人常將性和情感劃上等號(hào)。如果女人不想在情感上和一個(gè)男人過(guò)于靠近，她同樣也不會(huì)想在性愛上和他過(guò)于親近。這并不意味著男人有什么做錯(cuò)了，它僅僅表明兩個(gè)人還需增進(jìn)感情。

失眠疲勞會(huì)降低所有的感受，這會(huì)使一些女性對(duì)性失去興趣。如果女人睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳，她們就會(huì)對(duì)性愛表現(xiàn)得冷淡。

壓力增加當(dāng)女性在工作中或家庭生活中感到巨大的壓力時(shí)，性愛就會(huì)從她的生活中消失。這是因?yàn)樗念^腦中已無(wú)瑕顧及其他。

并不和諧的關(guān)系不少男性和妻子爭(zhēng)吵，5分鐘后上床時(shí)就早已把這爭(zhēng)吵拋到腦后了。女性卻不同，這種不和諧會(huì)減少她們對(duì)性愛的興趣。

對(duì)性愛質(zhì)量的擔(dān)憂性愛時(shí)男人們常會(huì)想，自己能否讓女人在性愛中獲得滿足，女人也同樣。如果女人擔(dān)心自己不能讓男人得到滿足，她們就會(huì)對(duì)性愛失去興致。

如果沒有性趣而勉強(qiáng)進(jìn)行性生活，那么只會(huì)讓女性的心理產(chǎn)生更大的恐懼，這樣時(shí)間越久越不利于夫妻的相處，所以女性在生活當(dāng)中，應(yīng)該關(guān)注自己的兩性心理保健，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己對(duì)性愛產(chǎn)生恐懼的時(shí)候，應(yīng)該找出原因去解決。

妻子有性冷淡怎么辦？

原來(lái)是妻子得了性冷淡癥，就是指女性對(duì)性生活失去興趣，甚至產(chǎn)生漠然、厭惡的情緒。這是一種典型的性功能障礙。

人類的性反應(yīng)是受思維活動(dòng)控制的，各種抑制、自責(zé)、焦慮和恐懼等不良情緒，都可通過(guò)大腦皮層對(duì)性中樞神經(jīng)及丘腦下部——腦垂體性腺軸的影響，而抑制性高潮的出現(xiàn)。引起這種情況的原因一般來(lái)自兩個(gè)方面：①患者本身有某些疾病，如卵巢機(jī)能不足，或腎上腺皮質(zhì)和腦垂體等內(nèi)分泌腺功能失調(diào)。②由抑制、恐懼情緒，性生活不協(xié)調(diào)等心理因素造成的。一般來(lái)說(shuō)，女性產(chǎn)生性快感、性高潮較男性遲緩。若男方不能適應(yīng)女性這一生理特點(diǎn)，久之便會(huì)導(dǎo)致性生活不滿足，有的甚至引起性交時(shí)下腹緊張、骨盆肌肉痙攣、陰道痙攣等現(xiàn)象。這既是性冷淡癥的結(jié)果，也是引起或加重性冷淡癥的原因。

據(jù)醫(yī)學(xué)家研究分析，絕大多數(shù)的女性性冷淡都是精神（心理）因素所致。

因此，首先要放下背在身上的沉重包袱，建立信心。國(guó)內(nèi)外大量調(diào)查資料證明，女性性冷淡隨著婚齡的增長(zhǎng)，逐年減少，夫妻間的性生活會(huì)變得更和諧。

其次，協(xié)調(diào)夫妻感情。因?yàn)闆]有愛情的婚姻或夫妻感情不和，就不會(huì)有性生活的樂(lè)趣。在家庭里，妻子并不是丈夫的附庸，只有更關(guān)心和體貼妻子，才能使她逐漸淡忘不幸的往事，千萬(wàn)不能在言語(yǔ)上流露不滿情緒?？山?jīng)常陪她散步、旅游、看電影。在家務(wù)活上多出力，在精神上多給予鼓勵(lì)，不斷給她提供心理上的慰藉。當(dāng)生活中出現(xiàn)分歧意見時(shí)，應(yīng)采取求大同存小異、容忍寬宏的態(tài)度，使矛盾緩解并得以解決。

第三，需要雙方的密切配合，性交前準(zhǔn)備工作應(yīng)該更充分些，待妻子有了性欲時(shí)再行房事，這對(duì)性冷淡的轉(zhuǎn)變也有幫助。當(dāng)妻子由于生理或心理因素而暫時(shí)不希望同房時(shí)，就不要只為滿足自己的性欲而不尊重妻子的意愿，強(qiáng)迫房事，這樣，會(huì)使妻子對(duì)性生活更加反感和厭惡。

治療女性性冷淡的6種美食

一、子母雞

為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素e、維生素b族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)精填髓之功。性欲較弱的女子最宜服用。

二、烏骨雞

又名烏雞。含有維生素b1、維生素e、泛酸、蛋白質(zhì)、脂肪等?！侗静菥V目》說(shuō)它能“補(bǔ)虛勞，治消渴，益產(chǎn)婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等癥。女性常食能滋陰補(bǔ)腎陽(yáng)，提高性欲望。

三、甲魚

含有膠質(zhì)蛋白、脂肪、碘、維生素a、維生素b1、維生素d、煙酸、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)素。有滋陰補(bǔ)腎，益氣補(bǔ)虛的功效。女性常食可大補(bǔ)陰之不足，并可提高免疫機(jī)能，激發(fā)青春活力。

四、鴿肉

含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、磷、鉀等，《本草綱目》中說(shuō)“鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫?！迸猿Ｊ厨澣饪商岣咝杂?/p>

五、豬腎

豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素b族、維生素c、蛋白質(zhì)、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫(yī)認(rèn)為，豬腎味咸，有養(yǎng)陰補(bǔ)腎之功效。適宜于腎虛熱性欲較差的女性食用。