痛經(jīng)指與月經(jīng)周期一致的下腹疼痛，發(fā)生率約為90%，需用止痛劑者約50%～60%，而影響工作及生活者僅10%。那么，初潮痛經(jīng)會出現(xiàn)什么癥狀呢？

1、原發(fā)性痛經(jīng)

（1）初潮1～3年（大約14～15歲）：的女孩于月經(jīng)前12h左右或月經(jīng)期開始下腹正中部痙攣性疼痛，重者可波及腰骶部及腹部，可伴有惡心，嘔吐，腹瀉或頭痛，疲乏等癥狀，重者面色蒼白，四肢發(fā)涼，甚至虛脫，疼痛持續(xù)1～4天。

（2）非月經(jīng)期內(nèi)無癥狀。

（3）肛門指診及（或）盆腔B超檢查正常。

2、繼發(fā)性痛經(jīng)

與原發(fā)性痛經(jīng)不同，腹痛發(fā)生在行經(jīng)數(shù)年之后，多見于成年婦女，其疼痛特點(diǎn)是經(jīng)期加重，非經(jīng)期亦感不適，非嗎啡類止痛劑效果不良，盆腔檢查及（或）盆腔B超檢查可發(fā)現(xiàn)病變。經(jīng)期發(fā)作，經(jīng)后消失的腹痛及盆腔檢查正常，即可診斷為痛經(jīng)，但需注意器質(zhì)性病變引起的繼發(fā)性痛經(jīng)，有時兩種痛經(jīng)同時發(fā)生。

面對青春期痛經(jīng)怎么辦？

1、注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。很多女生喜歡吃油炸燒烤或者冰激凌等刺激性食物，這些不好的飲食習(xí)慣會加重痛經(jīng)幾率和程度。

2、經(jīng)期注意保暖，特別是小腹，可以利用熱水袋，更為方便有效的選擇則是經(jīng)必舒痛經(jīng)貼片，溫暖子宮同時，中藥成分還能內(nèi)病外治徹底根治痛經(jīng)。

3、消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快?？梢赃m當(dāng)參加勞動和運(yùn)動，但要注意休息。

4、平時要加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者。還應(yīng)注意改善營養(yǎng)狀態(tài)，并要積極治療慢性疾病。

如何預(yù)防初潮痛經(jīng)呢？

1、注意營養(yǎng)調(diào)配，保障充足的睡眠；多吃清淡、易消化食物，少吃寒涼生冷或刺激性的食物。

2、月經(jīng)生理常識要懂得，幫助女孩兒消除對月經(jīng)的恐懼、焦慮、緊張情緒。

3、注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合。特別是行經(jīng)時要提醒女兒避免激烈運(yùn)動，過度勞累。

4、從小培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣，使孩子注意經(jīng)期衛(wèi)生。

5、平時加強(qiáng)體格鍛煉，保持心情開朗。