研究表明吸煙和高血壓的患者罹患腎癌的幾率要比普通人大的多，除此以外，腎癌的發(fā)生還和很多因素有關(guān)，比如說藥物、激素、病毒、射線、咖啡、鎘、釷等，還有一些職業(yè)人群，發(fā)生腎癌的幾率也很大。在本篇文章里，專家不但為你介紹腎癌的原因，還為你推薦三種養(yǎng)腎的方法。

（一） 吸煙 ：

大量的研究和事實(shí)證實(shí)，吸煙和腎癌的發(fā)病是呈現(xiàn)正相關(guān)的關(guān)系，尤其是那些吸煙30年以上，還有吸無過濾嘴香煙的人，這些人群罹患腎癌的危險性是很高的。

（二）高血壓：

研究結(jié)果顯示高血壓也是男性腎癌發(fā)病率高的直接原因之一。所以說平時控制好血壓也可以有效預(yù)防腎癌。

為了減少腎癌的發(fā)病率和提高治愈率，專家強(qiáng)調(diào)一定要了解三種養(yǎng)腎方法。

1、不喝成分不明的井水和河水

這主要是為了防止攝入太多鉛、鎘、鉻等重金屬，因?yàn)檫@些重金屬如果嚴(yán)重超標(biāo)的話，會損害我們的腎臟。

2、治療感冒

反復(fù)的感冒會導(dǎo)致體質(zhì)下降，所以說平時我們要做好保暖，避免感冒或者咳嗽，尤其是感冒以后，如果有高血壓、水腫或者解小便有泡泡的情況，建議大家最好找腎臟科的醫(yī)生做一下篩檢。

3、不暴飲暴食

暴飲暴食的直接后果就是肥胖，還會間接引發(fā)高血壓或者是其它一些疾病，另外如果蛋白質(zhì)和鹽分?jǐn)z入太多的話，也會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。