8招讓你遠(yuǎn)離糖尿病腎病
1、多飲水,保持每日飲水量和尿量在1500~2000ml左右。
2、適當(dāng)限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入。應(yīng)節(jié)制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。蛋白質(zhì)應(yīng)控制在每天每公斤體重0.6~0.8克,且以易消化的魚類、瘦肉為佳。
3、食鹽攝入應(yīng)有限制。糖尿病人菜肴應(yīng)盡可能淡一些,食鹽攝入量應(yīng)在每天6克以內(nèi)。
4、嚴(yán)格控制血糖。其關(guān)鍵一是嚴(yán)格限制熱量攝入,二是堅持良好的血糖控制,三是避免情緒激動、感染等引起血糖波動的各種因素。
5、嚴(yán)格控制血壓,盡量使血壓控制在130/80mmHg以下。
6、攝入充足維生素、微量元素。特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等,對腎臟有保護(hù)作用。
7、禁止吸煙,吸煙是加重糖尿病腎病的重要因素。
8、避免使用腎毒性藥物:如慶大霉素、鏈霉素、丁胺卡那霉素及有些中藥制劑。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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