糖尿病護理欄目綜合 夏季是出游的好季節(jié)，但不少糖友擔心這意味著要直接面對強烈的紫外線，會不會曬傷呢？據(jù)往年的經(jīng)驗，尤其是到七、八月份陽光最猛烈的時候，強烈的紫外線往往會催生了一大批曬傷病人，而醫(yī)院皮膚科門診患者的數(shù)量會猛增，前來就診的多為日曬傷、夏季皮炎和蚊蟲叮咬后引發(fā)的細菌感染。

由于夏天紫外線強烈，長時間的日光暴曬可造成皮膚的光毒性反應(yīng)，尤其是糖尿病患者，可能會造成皮膚的壞死。與此同時，一些平時不易暴露在陽光下的部位如后背等，對光線的照射更為敏感。夏天人們喜歡游泳，一旦下水游泳，曬傷最為嚴重的往往是后背、頸部等。另外，過量的紫外線照射還可誘發(fā)白內(nèi)障、黃斑變性等疾病。

特別是對于接受胰島素注射的糖尿病患者而言，夏季意味著更大危險。氣溫更高時，胰島素進入血液速度更快。因此，夏季更要關(guān)注血糖變化，以防不測。夏季糖尿病患者出門要涂抹防曬霜，避免長時間曬太陽；更應(yīng)在起床后、睡覺前及飯后2小時測量血糖。

同時糖尿病關(guān)節(jié)炎的糖友，夏季糖尿病關(guān)節(jié)炎患者更要額外保護好關(guān)節(jié)，因為大多數(shù)常見關(guān)節(jié)炎藥物會加重皮膚對陽光的敏感度。比如，一些非類固醇抗發(fā)炎藥物，甚至布洛芬等常見藥也會導(dǎo)致光過敏。因此，一些關(guān)節(jié)炎患者稍微曬點太陽，就會導(dǎo)致皮疹以及皮膚曬傷。因此，糖尿病關(guān)節(jié)炎患者服藥物后，出門必須要做好防曬工作。

所以，在太陽光最猛烈的時候一定要減少戶外活動的時間，尤其是正午時分。在室外活動或工作，務(wù)必做好物理遮陽，比如戴有寬大帽沿的草帽，騎車時穿長袖等。一旦曬傷后，應(yīng)及時用較低水溫的水清洗，如起水泡、紅腫明顯的情況下需要及時就醫(yī)，在醫(yī)師指導(dǎo)下使用藥物治療。