糖尿病已成為人們健康的“隱形殺手”，我國目前患有糖尿病的人數(shù)高達1.22億；患病率高達9.7%，這意味著每四個成年人就有一個高血糖狀態(tài)。糖尿病前期人群有1.48億人，預計2030年糖尿病患者將達到1.297 億。糖尿病嚴重影響著人們的健康和生命，使心臟、血管、腎臟和神經(jīng)都受到嚴重損害，其中眼睛損害尤為嚴重。

糖尿病視網(wǎng)膜病變是患者失明主因

隨著糖尿病發(fā)病率的增加，糖尿病視網(wǎng)膜病變成為20至65歲勞動群體的主要致盲原因，全球每年有300萬至400萬人因此病失明，其致盲率比非糖尿病患者高10至25倍。

據(jù)世界衛(wèi)生組織公布，糖尿病視網(wǎng)膜病變是全世界導致視力受損和失明的主要原因。據(jù)專家介紹，病人患糖尿病5年后，25%左右的糖尿病患者有不同程度的糖尿病視網(wǎng)膜病變；患病10年后，50%左右的患者有糖尿病視網(wǎng)膜病變；患病15年后，出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變的比例達到75%左右。長期控制不好的糖尿病，隨著病程的延長，幾乎100%都會出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變。

不過，如果糖尿病能得到及時控制，有近90%的糖尿病引發(fā)的視力損害或失明是完全可以避免的。早期預防的花費要遠遠低于晚期治療的費用，療效也更好。但現(xiàn)在很多人及患者對糖尿病及其眼病缺乏必要的了解和認識，很多糖尿病患者直到視力嚴重下降甚至失明才到眼科就診，延誤了寶貴的治療時機。

糖尿病視網(wǎng)膜病變應(yīng)如何防治呢？

1、將血糖控制在正?；蚪咏Ｋ?，同時血壓控制在 140/90 mmHg正常范圍內(nèi)。

2、適當控制飲食、加強運動、控制好血糖。

3、早期檢查視力和眼底，早期治療，保住視力提高您的生活質(zhì)量。

對于糖尿病一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，并選擇正確的治療方式，以免加重病情導致疾病惡化，后果會非常嚴重。

糖友日常應(yīng)如何護眼？

1、控制飲食，多做運動，盡量保持血糖正常；

2、定期到醫(yī)院檢查眼睛：包括視力和眼底檢查，至少每年檢查一次，Ⅳ期以后至少半年檢查一次。醫(yī)生為能更清楚的觀察視網(wǎng)膜血管情況，將向眼睛內(nèi)滴入1~2滴阿托酰胺以使瞳孔散大，能夠用眼底鏡更清楚的察看眼底，必要時進行熒光造影；

3、盡量控制血壓在正常范圍；

4、積極治療高血脂；

5、戒煙；

6、如果已有糖尿病視網(wǎng)膜血管病變，應(yīng)避免參加劇烈運動及潛水等活動；

7、當出現(xiàn)視力改變時應(yīng)盡快到醫(yī)院就診；

8、激光治療是糖尿病視網(wǎng)膜病變治療的有效手段，經(jīng)過檢查后醫(yī)生會為你制定合適的治療方案

專家提醒：糖尿病患者要更加注重保護眼睛，積極有效地控制糖尿病，使血糖降至正?；蚪咏Ｋ?。如果早期發(fā)現(xiàn)眼部并發(fā)癥，要做眼部全面檢查，以后每年要復查一次。如有視網(wǎng)膜病變，則應(yīng)縮短眼科隨診時間，如每半年或三個月一次。另外，糖尿病婦女在計劃懷孕前12個月內(nèi)及確定懷孕時應(yīng)查眼底，以后按照醫(yī)生要求定期復查。如果視網(wǎng)膜反復出血進入玻璃體，患者自覺眼前有黑影飄動。當血管或新生血管大量出血到玻璃體腔，將嚴重影響視力，甚至失明。