糖尿病是一種常見疾病，患這種疾病的人群不分男女，但是由于女性一生中盡力的特殊時(shí)期較多，比如經(jīng)期、妊娠、哺乳等特殊的生理時(shí)期，體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生變化，對(duì)血糖也有一定的影響，因此女性也應(yīng)了解糖尿病的相關(guān)知識(shí)，特別是在妊娠這一特殊時(shí)期。下面讓小編為你講講妊娠糖尿病。

妊娠期糖尿病是什么？

妊娠糖尿病是妊娠并發(fā)癥中常見的一種，發(fā)病率高，病情變化快，與日常飲食、起居關(guān)系密切，對(duì)曾經(jīng)有過糖尿病史的準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸都要注意，避免妊娠糖尿病帶來(lái)不良后果。 臨床最多見的是糖代謝異常問題，胎兒的能量來(lái)源是通過胎盤從母體獲取葡萄糖，當(dāng)母體血糖增高，胎兒長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)，導(dǎo)致胰島細(xì)胞增生，胰島素分泌增加，會(huì)促進(jìn)蛋白、脂肪合成，抑制脂解，因此，胎兒皮下脂肪豐滿，體重增加過快，成為巨大兒，生后表現(xiàn)出特殊的肥胖容貌。這種巨大兒給分娩造成了困難，常由于難產(chǎn)而致新生兒頭顱血腫、臂叢神經(jīng)損傷、鎖骨骨折等。然而，當(dāng)母親的糖尿病到了嚴(yán)重的血管病變狀態(tài)，則胎兒生長(zhǎng)受限，成為早產(chǎn)兒或小于胎齡兒。

哪些人應(yīng)該警惕妊娠糖尿病

懷孕前要做好各方面的準(zhǔn)備，父母有糖尿病、高血壓病史的、自己本身較胖的、體重過輕存在代謝方面問題的、反復(fù)流 產(chǎn)的人都是孕期糖尿病的高發(fā)人群，應(yīng)該引起重視。在孕前就可以采取措施，有效預(yù)防糖尿病。

預(yù)防妊娠糖尿病學(xué)這三招

1、自數(shù)胎動(dòng)

胎動(dòng)，是指胎兒在母體子宮內(nèi)的主動(dòng)性運(yùn)動(dòng)，比如呼吸、張嘴運(yùn)動(dòng)、翻滾運(yùn)動(dòng)等。孕8周后，胎動(dòng)開始，但比較微弱，孕28周后準(zhǔn)媽媽可以明顯感覺到胎動(dòng)，而且能從肚子上看到，用手也能摸到。正常情況下，一天之中，胎動(dòng)在上午8-12點(diǎn)比較均勻，下午2-3點(diǎn)時(shí)最少，6點(diǎn)以后就開始逐漸增多，到了晚上8-11時(shí)最活躍。

胎動(dòng)可以反映寶寶在子宮里的安危狀態(tài)，所以自數(shù)胎動(dòng)是目前最簡(jiǎn)單有效的自我檢測(cè)方法。準(zhǔn)媽媽可以在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下，每天自數(shù)胎動(dòng)3次，并記錄下每次的胎動(dòng)次數(shù)，產(chǎn)檢時(shí)告知產(chǎn)科醫(yī)生。

2、控制體重

正常情況下，孕婦在整個(gè)妊娠期的體重應(yīng)該增加10-12千克，妊娠晚期每星期體重增加不超過0.5千克。如果懷孕期間體重增加過快，特別是妊娠晚期每星期體重增加超過0.5千克，腹圍增長(zhǎng)過快，下肢浮腫明顯，要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院就診。

3、做糖篩查

一般來(lái)說(shuō)，孕婦在妊娠24-28周需要進(jìn)行糖尿病篩查。糖篩時(shí)，孕婦需要喝下含有50克葡萄糖的水，1小時(shí)后測(cè)血糖，若血糖值≥7.8mmol/L，屬于糖篩查陽(yáng)性，要再做75g葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）。孕婦需要口服含有75克葡萄糖的水，在空腹及喝糖水后1小時(shí)、2小時(shí)、3小時(shí)各測(cè)一次血糖。

近年來(lái)隨著人們生活水平的提高，妊娠糖尿病有逐步增加的趨勢(shì)。而糖篩查異常對(duì)預(yù)測(cè)妊娠糖尿病的敏感性可達(dá)90%，所以孕婦要在孕期規(guī)定時(shí)間內(nèi)到醫(yī)院篩查，肥胖、腰圍增長(zhǎng)過快的孕婦最好在妊娠30-32周時(shí)再篩查一次。