很多人都覺得好像只有胖點的人或者是經(jīng)常吃甜食的人才會患上糖尿病。其實這樣的想法可是錯誤的，糖尿病患者不僅有胖子群體，不同的群體都是有患糖尿病的可能的！

糖尿病并非肥子的專利

現(xiàn)在糖尿病的患者逐漸變多了，患有糖尿病的人群也變得很多，不過，肥胖患者還是占據(jù)很多的。糖尿病的癥狀有哪些呢？糖尿病患者應(yīng)該怎樣合理的飲食呢？

談到糖尿病，映入人們腦海中的可能是肥胖而又懶于運(yùn)動的糖尿病病人的形象。但英國糖尿病協(xié)會發(fā)布的官方數(shù)據(jù)顯示，被診斷為2型糖尿病的患者中有1/10的人體重十分正常，甚至有0.4%的患者體重過輕。這說明，糖尿病的高危因素遠(yuǎn)遠(yuǎn)比預(yù)想中復(fù)雜。

據(jù)英國《每日郵報》報道，英國糖尿病協(xié)會研究了全國糖尿病審計署中超過20萬的患者，發(fā)現(xiàn)9/10的2型糖尿病患者體重指數(shù)超過了25，屬于肥胖人群。而有11.3%的患者擁有正常體重。這意味著體重不是糖尿病的唯一危險因素。年紀(jì)大的、有家族病史的人更容易患2型糖尿病。

那些看起來是瘦子的人群，有可能體脂肪高。而高體脂肪會產(chǎn)生影響膽固醇、血壓和血糖水平的激素等物質(zhì)，從而造成了一系列健康問題，其中包括糖尿病。

英國倫敦城市大學(xué)7月份的研究發(fā)現(xiàn)，15%擁有健康體重的兒童具有較高的體脂肪。

糖尿病嚴(yán)重威脅著國民的健康，肥胖者仍然是糖尿病的主力軍。即使只是減掉幾磅的體重，也可以降低患病的風(fēng)險。她呼吁出臺新的政策和法規(guī)，幫助人們更好地做出健康選擇。

糖尿病究竟有哪些表現(xiàn)

1、三多一少：此時會喝水多，有時晚上也要起來喝水，同時夜尿次數(shù)也比以前多。而受糖尿病影響，食量也明顯增加，但吃的多并不致胖，反而出現(xiàn)體重減輕或很快消瘦。

2、精神萎靡：疲勞乏力，精神狀態(tài)不佳，喜歡窩在床上，不愿意活動。

3、視物模糊：血糖迅速升高會導(dǎo)致視力明顯減退，看書、看報眼睛容易疲勞，并經(jīng)常發(fā)生視網(wǎng)膜的病變。

4、四肢麻木：四肢對稱性的麻木、疼痛或感覺過敏。手、腿出現(xiàn)麻痹和陣痛，癥狀長期不消失，有時會有劇烈的疼痛，也有人夜間小腿常常抽筋。

5、浮腫、皮膚瘙癢：出現(xiàn)不明原因的浮腫或者瘙癢。女性患者有時會癢及陰部，如果皮膚受傷，容易感染腐爛，還會長疥瘡。

6、腸胃不適：急性起病、進(jìn)食減少、惡心、嘔吐，持續(xù)劇烈腹痛或伴有肌緊張，但常常沒有腹瀉，有時可誤診為腸胃病。

7、酮癥酸中毒：1型糖尿病具有酮癥酸中毒的傾向，如果血糖控制不良，當(dāng)血糖大于13mmol/L時，容易發(fā)生酮癥酸中毒：如極度口渴、多飲、多尿和消瘦。