一型糖尿病飲食禁忌是什么?
飲食對于我們來說十分的重要,而糖尿病人更加要多家重視。那么,一型糖尿病飲食禁忌是什么?下面就為大家詳細(xì)的介紹一下。
一型糖尿病飲食禁忌1、一型糖尿病患者的飲食不可太咸,并應(yīng)少吃膽固醇含量高的食物,如內(nèi)臟(腦、肝、腰子等)、蟹黃、蝦卵、魚卵等?;颊哂心懝檀既暨^高則蛋黃每周以不超過三~四個為原則。
一型糖尿病飲食禁忌2、當(dāng)血糖尚未控制好時暫不要吃水果,當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)后再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果,于餐后半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高為標(biāo)準(zhǔn)。
一型糖尿病飲食禁忌3、多選用富含纖維質(zhì)的食物,如全谷類的主食,未加工之豆類、蔬菜及水果,可改善血糖的升高,是一型糖尿病飲食不合缺少的食物。含淀粉質(zhì)高的食物,如甘薯、馬鈴薯、芋頭、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆類。在安排一型糖尿病飲食中不可任意食用,須按計劃食用。
一型糖尿病飲食禁忌4、炒菜宜用植物油(如紅花子油、玉米油、大豆油、葵花油等)忌用動物油(豬油、牛油、肥肉、奶油等)。宜多采用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉等烹調(diào)方式。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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