好心情有利于疾病的控制和身體的康復(fù)，但是對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，好心情更是個(gè)降糖的“好幫手”，它可刺激胰島素分泌。

心情好血糖低

胰島素分泌的多少除了受有關(guān)內(nèi)分泌激素和血糖等因素的調(diào)節(jié)外，還直接受植物神經(jīng)功能的影響。

臨床上有不少患者，飲食、運(yùn)動(dòng)、服藥都做得很好，可血糖就是居高不下，往往都是忽視了情緒因素。當(dāng)人緊張、焦慮時(shí)，交感神經(jīng)興奮，會(huì)直接抑制胰島素分泌，同時(shí)還會(huì)促使腎上腺素分泌增加，也間接地抑制了胰島素分泌。

情緒因素對(duì)胰島素分泌的影響，在中老年人身上更明顯，當(dāng)不良情緒反復(fù)、持久作用于機(jī)體時(shí)，就可能誘發(fā)糖尿病，并使糖尿病反復(fù)或加重。

存在不良情緒，除了心理調(diào)節(jié)，還可以嘗試適量的體育運(yùn)動(dòng)來(lái)排解，如果還是難以排解，應(yīng)及時(shí)就診。