患有糖尿病后，要么“不聞不問(wèn)”，非常藐視，要么“急功近利”，過(guò)度重視。這兩種態(tài)度都不利于病情的控制。

糖友兩種態(tài)度不利疾病控制

“不聞不問(wèn)”型

“不聞不問(wèn)”型的患者一般都只聽(tīng)?wèi){自己的感覺(jué)，自認(rèn)為身體沒(méi)有不適就拒絕檢查和治療，抱著“眼不見(jiàn)心不煩”的態(tài)度，而且在生活上也并不加注意。殊不知，大多數(shù)的2型糖尿病患者在不是很?chē)?yán)重的時(shí)候，都不會(huì)出現(xiàn)明顯的口渴、多飲、多尿、體重減輕的癥狀。這種態(tài)度往往會(huì)使患者錯(cuò)失最佳的治療時(shí)機(jī)，直到許多糖尿病急性或慢性并發(fā)癥出現(xiàn)時(shí)才急著去治療，到頭來(lái)后悔莫及。

“急功近利”型

“急功近利”型患者對(duì)待病情過(guò)分重視，想快點(diǎn)把血糖降下去，于是不斷地?fù)Q醫(yī)院、換醫(yī)生、換治療方案。這類(lèi)的糖尿病患者對(duì)病情要求“絕對(duì)控制”，血糖稍有升高就換藥、加藥或增加藥量，可是血糖還是忽上忽下。藥越吃越多，越吃越高級(jí)，但降糖效果卻越來(lái)越差。這類(lèi)糖尿病患者對(duì)待糖尿病往往有一種畏懼心理，非常迫切的想要得到一個(gè)滿(mǎn)意的結(jié)果，甚至想要得到“根治”的目的，于是會(huì)出現(xiàn)一些過(guò)度治療的現(xiàn)象，不遵醫(yī)囑胡亂吃藥，反而導(dǎo)致血糖波動(dòng)很大，甚至造成低血糖，這也是非常危險(xiǎn)的。

糖尿病最佳治療療法

1、營(yíng)養(yǎng)治療

在處理辦法合適的事情狀況下，肥胖者身體的重量假如不下于降應(yīng)逐層的減損吃喝；變瘦的糖尿病病人假如身體的重量有所增加，其吃喝方案也應(yīng)當(dāng)調(diào)試，防止身體的重量接著增加。鼓勵(lì)大家多吃糙糧、面和一定量雜糧，糖尿病病人切實(shí)避免葡糖、蔗糖及其制品。氨基酸含量不超過(guò)15百分之百，假如有腎功能不全的人，蛋白攝入需求減量（遵醫(yī)囑），脂肪約30百分之百，扼制膽固醇攝入量，不超過(guò)300mg/天。

2、飲食治療

這種也是糖尿病的治療方法中最為常見(jiàn)和有效的。糖尿病人應(yīng)適當(dāng)控制主食量，選用含糖量低的食物。關(guān)于水果蔬菜，選用含豐富維生素、無(wú)機(jī)鹽和膳食纖維的蔬菜水果，不食或是少食含糖量較高的水果以及蔬菜。食物宜粗不宜精，盡量少攝入食鹽，并且限制飲酒，最好不要飲酒。

3、藥物治療

若是通過(guò)改變生活方式和使用口服降糖藥仍然不能很好地控制住血糖，或者服用其他藥物會(huì)給患者帶來(lái)不良影響時(shí)，醫(yī)生可能就會(huì)建議糖尿病患者使用胰島素。目前，胰島素不能口服，只能利用注射器或胰島素筆等裝置通過(guò)皮下注射入人體內(nèi)。

糖尿病的預(yù)防方法

1、選擇低血糖生成的食物。這就要求糖尿病患者盡量不用或少用單糖和雙糖類(lèi)碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗細(xì)糧搭配，烹調(diào)方法方法要科學(xué)，糧食加工不宜過(guò)于精細(xì)，日?？沙孕┎诿罪?，降低血糖。

2、增加膳食纖維量。糖尿病病患者食用膳食纖維可軟化糞便、刺激結(jié)腸內(nèi)的發(fā)酵，降低體內(nèi)膽固醇含量，有利于降血糖。但是膳食纖維不宜食用太多，建議每人每天攝入膳食纖維為25克—30克。

3、避免反式脂肪酸。糖尿病患者務(wù)必要避免反式脂肪酸，這類(lèi)脂肪酸廣泛存在于油炸食品中。另外，人造奶油、人造黃油、人造酥油、植物奶油等務(wù)必避免。

4、減少脂肪攝入量。豬油、肥肉、巧克力、酸奶等富含飽和脂肪應(yīng)少用，可以選擇大豆油、玉米油、葵花子油等多不飽和脂肪的食用油。另外，糖尿病患者最適合使用橄欖油、花生醬、果仁等單不飽和脂肪類(lèi)食物。