1型糖尿病很常見，現(xiàn)在女性糖尿病患者，尤其是中年女性糖尿病患者越來越多，那么，女性朋友應該如何預防1型糖尿病呢？

1型糖尿病常見4危害

月經(jīng)初潮較晚：1型糖尿病女性通常出現(xiàn)月經(jīng)初潮較晚，平均是13.5歲。

絕經(jīng)年齡提前：1型糖尿病女性絕經(jīng)年齡將提前，平均41.6歲可出現(xiàn)絕經(jīng)。

生育年數(shù)減少：1型糖尿病女性因月經(jīng)初潮較晚而絕經(jīng)年齡提前，因此生育年數(shù)將減少6~7年。

性功能障礙：女性糖尿病患者大多會出現(xiàn)性冷淡、性交痛等性功能障礙，不僅生活質(zhì)量下降，而且還可引起多種糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。

生孩子注意這些可防中年得糖尿病

上述我們了解了糖尿病對女性的危害，預防糖尿病，中年女性不僅要多注意鍛煉身體，控制體重，還要好好護理更年期，還得遵循以下原則：

1、早生孩子

隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)代的女性也渴望像男性一樣闖出一片天，事實證明她們也能做到。在生兒育女這件事上，不少女性也偏向于晚婚晚育。其實從保持身體健康的角度來說，晚生的風險大很多，且晚生的女性可能更易患糖尿病。

因此，建議各位女性在最佳生育年齡內(nèi)生孩子為宜。如選擇晚育的女性，一定要按時做身體健康檢查，尤其是與糖尿病相關的檢查。

2、不宜多生

每一次懷孕和分娩都會對女性的身體和精神帶來負擔，妊娠糖尿病也容易找上門來。如果是多生的女性，其可能患妊娠糖尿病的風險也會增加。中年女性若是要多生，風險系數(shù)可能會更高。

所以，建議各位女性不要盲目地追求生男生女，生孩子還得根據(jù)身體的狀況來。