糖尿病并不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥。糖尿病控制不佳，可使其冠心病、腦卒中發(fā)生的可能性增加3倍，下肢截肢的危險(xiǎn)性增加10倍，尿毒癥的機(jī)會(huì)高17倍，雙目失明高25倍。糖尿病與血糖息息相關(guān)，很多病人都十分重視血糖監(jiān)測(cè)，但事實(shí)上，除了血糖，糖尿病患者還要嚴(yán)格控制血脂和血壓，為什么呢？

綜合控制才能延緩糖尿病并發(fā)癥

要防治和延緩糖尿病并發(fā)癥，所以要做好綜合控制。也就是說(shuō)，無(wú)論是血糖、血脂還是血壓，都要得到有效的控制，這樣才不易患糖尿病并發(fā)癥。換句話說(shuō)，我們要從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等多方面治療對(duì)糖尿病，控制血糖的同時(shí)把血壓和血脂控制也完成，以免三者相互影響。

高血壓+高血糖更易造成糖尿病腎病

對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)，急性并發(fā)癥的發(fā)生率是很低的，主要還是和病人的心腦血管疾病有關(guān)。雖說(shuō)糖尿病并發(fā)癥跟年齡、糖尿病病史有關(guān)，但血糖血脂的控制程度也是有一定影響的。心血管疾病和糖尿病是息息相關(guān)的，但在治療糖尿病，血糖控制的時(shí)候，一定要把血壓和血脂控制好。因?yàn)槲覀冎?，如果你血脂高、血壓高，?huì)造成動(dòng)脈硬化、冠心病，甚至加速腎病。高血壓又有高血糖，很容易造成糖尿病腎病。這樣一來(lái)，可能造成加快患者的并發(fā)癥。單純的血糖控制是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，一定要有血壓血脂的控制。

一般來(lái)說(shuō)，我們要求糖尿病患者最好要控制在130/80以下，那么如果有腎病的病人，可能要控制的更低一點(diǎn)，125/70。對(duì)血脂的要求也是一樣的，有了糖尿病，跟冠心病是一樣看待，要長(zhǎng)期控制，及時(shí)注意這些并發(fā)癥的情況，避免患病。

糖友要檢查哪些指標(biāo)？

血壓：約有一半的糖尿病患者合并高血壓，合并高血壓的患者應(yīng)該每周自測(cè)2次，早晚各一次，無(wú)高血壓的患者，可以每3個(gè)月檢查1次高血壓，糖尿病患者的高血壓應(yīng)該控制在130/80mmHg。

血脂：糖尿病患者血脂異常的發(fā)生率高于一般人群。所以，應(yīng)該作為糖尿病患者的一個(gè)常規(guī)檢查項(xiàng)目。建議，糖尿病患者至少每年監(jiān)測(cè)一次血脂，已經(jīng)有血脂異常的患者則需要增加監(jiān)測(cè)的次數(shù)。

糖化血紅蛋白：糖化血紅蛋白反映的是最近2-3個(gè)月血糖控制的總體水平，定期監(jiān)測(cè)有助于了解血糖的變化趨勢(shì)，所以，建議患者3個(gè)月監(jiān)測(cè)一次，對(duì)一般患者，控制目標(biāo)為<7%。

體重：體重超標(biāo)不利于血糖的控制，應(yīng)將BMI指數(shù)（BMI=體重（公斤）÷[身高（m）]2）控制在18.5-23.9之間是比較理想的體重，體重超標(biāo)者可為自己制定3-6個(gè)月的減重計(jì)劃，減重需要循序漸進(jìn)，減重5%-10%為比較正常的范圍。