很多人應(yīng)該經(jīng)常有聽說糖尿病不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥，確實(shí)是這樣，糖尿病的發(fā)生如果血糖控制不佳，會(huì)讓身體的腎臟、皮膚、眼部等部位發(fā)生病變而出現(xiàn)并發(fā)癥，并發(fā)癥一旦出現(xiàn)，是會(huì)帶來很大的傷害的。因此，糖尿病患者在平時(shí)控制血糖的同時(shí)，還要注意做好這幾點(diǎn)，來預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)，

糖尿病預(yù)防并發(fā)癥應(yīng)該怎么做？控制血壓血糖很關(guān)鍵！

一、嚴(yán)格控制血糖。這是最基本的預(yù)防措施，由于血糖得不穩(wěn)是導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn)的主要原因，所以控制血糖穩(wěn)定是不能馬虎的，要通過服用藥物、飲食控制以及運(yùn)動(dòng)治療來讓血糖穩(wěn)定，從而降低并發(fā)癥的出現(xiàn)，

二、控制膽固醇。由于糖尿病會(huì)引發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生，因此控制好膽固醇是很重要的，由于血液中膽固醇一旦增加，就會(huì)讓患者出現(xiàn)高血脂現(xiàn)象，高血脂的發(fā)生是容易造成腦部疾病以及血管疾病的發(fā)生，嚴(yán)重會(huì)讓患者處于生命危險(xiǎn)的狀態(tài)下。因此，要保持健康的生活方式，少吃高膽固醇食物以及高脂肪食物來控制膽固醇。

三、控制好血壓。糖尿病和高血壓是一對(duì)好兄弟，不管出現(xiàn)哪種疾病，另外一種就很容易發(fā)生，所以高血壓也算是糖尿病的一個(gè)并發(fā)癥，因此，控制好血壓才能預(yù)防高血壓發(fā)生，降低高血壓的發(fā)生可以降低糖尿病病情加重。所以在平時(shí)要控制鹽的攝入，增加膳食纖維以及鈣質(zhì)的補(bǔ)充，定期監(jiān)測(cè)血壓，讓血壓處于穩(wěn)定的狀態(tài)。

四、控制好體重。體重是很多疾病的源頭，如果過于肥胖，就容易發(fā)生高血壓、冠心病等并發(fā)癥，因此控制體重對(duì)糖尿病患者來說是很重要的。想要控制體重就要控制飲食，多運(yùn)動(dòng)，讓身體多余的熱量和脂肪被消化，就可以讓體重維持正常。

五、對(duì)血小板進(jìn)行治療。由于血小板高凝結(jié)狀態(tài)是有效預(yù)防糖尿病患者發(fā)生大血管病變的主要原因，有多項(xiàng)研究證明，使用藥物對(duì)血小板進(jìn)行治療可以有效預(yù)防心肌梗死以及其他多種心腦血管并發(fā)癥的出現(xiàn)。

溫馨提示，糖尿病并發(fā)癥是可以通過平時(shí)和控制血糖來預(yù)防的，最重要的還控制血糖，只有血糖穩(wěn)定，并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率就會(huì)下降。不過患者也不要因此就認(rèn)為只要控制好血糖就可以，如果患有心腦血管疾病或者是其他一些疾病的同時(shí)，就要在控制血糖的時(shí)候再做好這些疾病的護(hù)理，才能避免并發(fā)癥的出現(xiàn)。