近幾年糖尿病的發(fā)生率越來越高，也正因為它的常見， 很多人對它并不重視，也以為糖尿病只是血糖高，并不會影響到生活，也沒有過多理會。但是糖尿病并不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥，如果長期的血糖高會導致身體的器官受到損傷，就會導致器官發(fā)生病變。而聽力受損就是其中的一種，而糖尿病導致耳聾發(fā)生主要是有以下2個原因。

糖尿病導致耳聾發(fā)生的原因有哪兩個？

一、神經病變

由于長期的高血糖會導致患者的周圍神經發(fā)生病變，而周圍神經發(fā)生病變的時候會連累到周圍的自主神經和中樞神經，而當這種病變影響到神經的時候就會導致身體的腸道功能出現(xiàn)紊亂，就會導致患者的聽力下降會出現(xiàn)耳鳴、耳痛等現(xiàn)象，甚至會導致患者聽力喪失。

二、血管病變

當糖尿病人的血糖長期控制不佳的時候，就會導致身體的微血管發(fā)生病變，而耳朵內的一些小血管因為病變而發(fā)生堵塞就會導致耳部的血液流通不暢，就容易讓耳部發(fā)生缺血的現(xiàn)象，就容易引起耳鳴，聽力下降的現(xiàn)象，甚至會導致患者出現(xiàn)聽力喪失。

糖尿病如何預防耳聾發(fā)生？

一、控制好血糖

當糖尿病人的血糖穩(wěn)定時，身體的各個器官部位就不會受到血糖的影響而發(fā)生病變。因此糖尿病人想要預防耳聾的發(fā)生，就要先控制好自己的血糖，在發(fā)現(xiàn)自己血糖高的時候要及時采取措施進行控制，讓血糖穩(wěn)定。

二、多運動

運動不僅能夠幫助消耗身體多余的熱量和糖分，從而讓血糖穩(wěn)定。另外運動還可以促進血液流通，防止血管發(fā)生病變堵塞，這樣也能防止耳朵因為血管的病變而出現(xiàn)聽力問題。

三、避免耳朵受到傷害

在平時要保護好自己的耳朵，避免自己的聽力受到損傷，在平時不要到過于吵鬧的地方，在看電視或者聽音樂的時候音量要盡量小一點，不要太大避免耳朵被震傷，導致聽力被影響。

溫馨提示，對于糖尿病人來說，控制血糖穩(wěn)定是非常重要的，只有讓自己的血糖穩(wěn)定才能夠避免自己的聽力發(fā)生問題？也能夠防止其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。只有防止各種并發(fā)癥的出現(xiàn)，才能夠讓自己的身體健康，只有身體健康才能夠不讓自己隨時處于危害之中。