在冬季，由于天氣的寒冷，糖尿病人容易出現(xiàn)各種疾病，其中足部疾病也是很常見(jiàn)的，有很多糖尿病人會(huì)因?yàn)椴贿^(guò)注意而讓足部受寒，最終導(dǎo)致糖尿病足的出現(xiàn)。而糖尿病足的發(fā)生會(huì)給患者帶來(lái)一定的傷害，甚至一些需要進(jìn)行截肢才能保住性命。因此在冬季糖尿病人要特別注意，做好以下這些預(yù)防措施才能夠有效的預(yù)防糖尿病。

糖尿病人冬季容易患病足，做好這5個(gè)保健措施能預(yù)防！

一、每天用溫水洗腳

糖尿病人可以在每天用溫水洗腳，并且在洗干凈后要及時(shí)擦干，而且還要及時(shí)涂上一些保濕產(chǎn)品。不過(guò)糖尿病人要注意是由于患者對(duì)溫度的感知能力會(huì)變?nèi)酰詫?duì)水溫的感知會(huì)不夠敏感就容易因?yàn)樗疁剡^(guò)高而造成燙傷，因此糖尿病人再用溫水洗澡之前要用手試一下水溫，才能夠避免足部被燙傷而出現(xiàn)問(wèn)題。

二、要防止真菌感染

一般足部潮濕容易滋生真菌，從而引起感染。因此糖尿病人要防止腳部出現(xiàn)真菌感染，盡量保持足部的干燥，避免鞋子過(guò)于潮濕。如果經(jīng)常愛(ài)出汗的糖尿病人可以在平時(shí)洗澡的時(shí)候加入少量的醋，起到殺滅真菌的效果。

三、小心的修剪指甲

一般在洗完腳后患者的指甲要修剪，但是要注意不能修剪過(guò)度，避免留下尖角，才能夠防止刺傷周?chē)つw而導(dǎo)致嵌甲的發(fā)生，另外腳上如果有老繭不要自己隨便剪，要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行處理，避免讓腳部受傷。

四、每天要檢查自己的雙腳

糖尿病人每天要仔細(xì)的檢查一下自己雙腳，檢查自己的足部是否出現(xiàn)紅腫、水泡、皮膚破損等問(wèn)題，如果有出現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)就醫(yī)，及時(shí)讓醫(yī)生采取措施進(jìn)行治療。

五、穿合適的鞋子

對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，合適的鞋子是非常重要的，所以在選擇鞋子的時(shí)候要盡量選擇透氣柔軟的布鞋，這些鞋子可以防止腳部出現(xiàn)摩擦而出現(xiàn)皮膚損傷。

溫馨提示，在冬季由于天氣寒冷所以糖尿病人要格外注意，要做好相關(guān)護(hù)理措施，防止自己的血糖出現(xiàn)波動(dòng)，才能避免給身體帶來(lái)一些傷害，特別在冬季，要注意保護(hù)好自己的雙腳，要做好保暖，避免自己的雙腳受凍，才能夠防止雙腳因?yàn)槭艿搅顺霈F(xiàn)傷害，最終導(dǎo)致糖尿病足的出現(xiàn)。