糖尿病是一種慢性疾病，很難治愈，患者往往需要終身服藥加以控制。糖尿病有很多并發(fā)癥，而糖尿病腎病就是其中的一種，大約會(huì)有30%的糖尿病患者的腎臟會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問題。糖尿病腎病患者多存在不同程度的腎損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腎衰竭、尿毒癥。因此，糖尿病人要注重養(yǎng)護(hù)自己的腎臟，以避免糖尿病腎病發(fā)生。

糖尿病人應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)自己的腎臟呢？

1、定期做尿常規(guī)

因?yàn)樘悄虿∧I病在糖尿病患者中的高發(fā)性，因此必須要對(duì)此加以重視。而糖尿病腎病在早期幾乎無癥狀，因此很容易被人忽視，于是就有了定期體檢的必要。定期去醫(yī)院做尿常規(guī)的體檢，對(duì)于預(yù)防糖尿病腎病有著很重要的作用。因?yàn)榈鞍啄蚴翘悄虿∧I病早期比較典型的癥狀，如果在尿常規(guī)體檢中發(fā)現(xiàn)有蛋白尿，一定要做進(jìn)一步的檢查，看是否得了糖尿病腎病。如能蛋白尿出現(xiàn)的早期及時(shí)治療，就能很好得避免糖尿病腎病的發(fā)生。

2、控制血糖和血脂

糖尿病人的血脂水平往往也比較高，而血糖和血脂長(zhǎng)期處于較高水平會(huì)給腎臟帶來很大的負(fù)擔(dān)，使腎臟受到?jīng)_擊和破壞。所以想要預(yù)防糖尿病腎病，糖尿病患者一定要把控制好血糖和血脂作為生活中首要目標(biāo)去做。在日常飲食上要多多控制，不能吃的堅(jiān)決不吃，并且要多多的運(yùn)動(dòng)，保持健康的體型避免肥胖，只有這樣才能更好的保護(hù)腎臟，預(yù)防糖尿病腎病的發(fā)生。

3、飲食上著重注意

糖尿病患者在飲食上的注意是非常重要的，因?yàn)槿绻陲嬍成想S心所欲的話，就容易使糖尿病的癥狀進(jìn)一步加重，而且還會(huì)引發(fā)一系列可怕的并發(fā)癥。所以糖尿病患者在日常飲食中一定要注意對(duì)血糖的控制，盡量不吃一些含糖量較高的食物，并且為了保護(hù)腎臟，還要少攝入鹽和蛋白質(zhì)，因?yàn)檫@兩項(xiàng)對(duì)于腎臟的刺激也是比較大的。當(dāng)然在日常飲食中也不能因?yàn)榧煽诰秃雎粤耸澄锏臓I(yíng)養(yǎng)，飲食上還是要以營(yíng)養(yǎng)充足為前提，再去選擇合適的食物。

正是因?yàn)樘悄虿∧I病在糖尿病患者中的高發(fā)性，出于對(duì)腎臟的保護(hù)，對(duì)于糖尿病患者的日常禁忌，糖友們必須加以重視，千萬不要把自己的生命健康當(dāng)兒戲。