具體方法:用兩手拇指外側(cè)相互摩擦,在有熱感時(shí),沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右。接著按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴15~20次(迎香穴在鼻翼外側(cè)0.5厘米處)。力度由輕到重,注意不要損傷皮膚??稍谠绯科鸫睬啊⒁雇硭X(jué)前各按摩一次,其他空閑時(shí)間也可進(jìn)行。
(以上內(nèi)容僅授權(quán)家庭醫(yī)生在線獨(dú)家使用,未經(jīng)許可請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。)
具體方法:用兩手拇指外側(cè)相互摩擦,在有熱感時(shí),沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右。接著按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴15~20次(迎香穴在鼻翼外側(cè)0.5厘米處)。力度由輕到重,注意不要損傷皮膚??稍谠绯科鸫睬啊⒁雇硭X(jué)前各按摩一次,其他空閑時(shí)間也可進(jìn)行。
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