（以上內(nèi)容僅授權(quán)家庭醫(yī)生在線獨(dú)家使用，未經(jīng)許可請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。）
巧擂“鳴天鼓”，驅(qū)散耳鳴聲
2008-02-25 13:11:22
舉報(bào)/反饋
將兩手掌心緊貼兩側(cè)外耳道口，十指對(duì)稱地橫按在后枕部，將食指翹起放在中指上，然后用力滑下，重重地叩擊后枕部，可聞及如擊鼓之聲。先左手叩擊24次，再右手叩擊24次，最后雙手同時(shí)叩擊48次。此為“鳴天鼓”，每天做一次，有助于防治神經(jīng)性耳鳴。
熱門文章