這個(gè)時(shí)候，趙文瑄看見(jiàn)了廣告，有些躍躍欲試，走到鏡子面前，極其小心地沿著皮膚肌理仔細(xì)剃去了隱隱約約的胡須，露出了臉部鮮明的線(xiàn)條，清朗有神的眼睛，挺直的鼻梁，確定無(wú)疑地顯露出脫俗的氣度——這是一次真正的自我確認(rèn)。那時(shí)候，趙文瑄的心情，一如新娘子上花轎等著揭開(kāi)紅蓋頭——出門(mén)、上車(chē)、自我介紹，李安的助手對(duì)他說(shuō)：“回去等消息。”回家后剛走到樓下，趙文瑄馬上聽(tīng)到電話(huà)響了一聲又一聲：李安選中了他，讓他去美國(guó)試鏡。
出道以來(lái)，趙文瑄身邊甩也甩不掉地環(huán)繞著許多鉆石般光彩的女人——張曼玉、劉若英、楊紫瓊、陳沖、葉玉卿、金素梅……一次又一次的蛻變，使趙文瑄成為了許多導(dǎo)演的王子。人們對(duì)他的評(píng)價(jià)是：儒雅溫柔、干凈自然。趙文瑄承認(rèn)自己是個(gè)很關(guān)注自身形象的人，特別在現(xiàn)代社會(huì)中，原以粗獷豪放為榮的男人也應(yīng)崇尚精致的生活。男人保持自己英俊的儀容其實(shí)并不困難，關(guān)鍵是能不能天天堅(jiān)持。
趙文瑄說(shuō)：“比起女性，男人保養(yǎng)皮膚的方式很簡(jiǎn)單。平時(shí)每天在自己臉上花15分鐘，選擇適合自己的護(hù)膚品，加上始終保持好心情，皮膚自然會(huì)好?！彼J(rèn)為對(duì)藝人而言，化妝是一種職業(yè)需要。但由于長(zhǎng)期使用化妝品，皮膚一定容易受損，所以就應(yīng)加倍注重護(hù)膚。因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間不固定，趙文瑄沒(méi)有時(shí)間常去美容院護(hù)膚，一般的基本保養(yǎng)他都自己做。洗臉的時(shí)候，他通常用熱水敷臉，一方面可以使毛孔擴(kuò)張，另一方面可以加速臉部的血液循環(huán)。因?yàn)樽约菏侵行云つw，他使用專(zhuān)門(mén)的清爽保濕的洗面奶或凝膠洗臉。洗面奶里含有溶解油脂的蛋白酶，能洗掉深層污垢，清潔皮膚的效果遠(yuǎn)比普通香皂好。剃胡須的時(shí)候，趙文瑄使用能柔軟皮膚的剃須液，避免剃完胡須后的灼痛感與緊繃感，然后再用柔和舒適的潤(rùn)膚凝膠涂面。完成這些清潔步驟后，還應(yīng)注意給皮膚以適當(dāng)?shù)淖甜B(yǎng)，趙文瑄選擇那些高保濕的乳液，可促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝和吸收，使自己神采煥發(fā)。
隨著年齡的增長(zhǎng)，新陳代謝逐漸緩慢，荷爾蒙分泌不均，加上雄性激素的刺激和大量活動(dòng)，皮膚的油脂分泌就比較旺盛。雖然油脂的分泌可以有效抵擋空氣、陽(yáng)光對(duì)皮膚的損害，但是，油脂的過(guò)度分泌會(huì)使皮膚經(jīng)常處于缺水狀況，皺紋就會(huì)乘虛而入，所以，趙文瑄堅(jiān)持使用控油產(chǎn)品，一周用一次磨砂膏。同時(shí)，配合面部按摩，減少或減輕皺紋。具體做法是：雙手掌心對(duì)搓發(fā)熱后，由下而上，從里向外，在額部雙目周?chē)?、太?yáng)穴、面頰兩側(cè)、鼻梁兩側(cè)、下巴等處揉搓多次，每次數(shù)分鐘，可消除疲勞，起到護(hù)膚的效果。
提到保濕的好方法，趙文瑄堅(jiān)持三個(gè)字——多喝水。他介紹說(shuō)，多喝水不僅是女孩子的美容專(zhuān)利，也是男人的保健方法，最好能夠養(yǎng)成每天喝八杯水的習(xí)慣，如晨起時(shí)一杯、上班前一杯、上午10點(diǎn)鐘一杯、午飯前一杯、下午4點(diǎn)鐘一杯、運(yùn)動(dòng)前一杯、晚飯前一杯、睡覺(jué)前一杯。平時(shí)多喝水，可以保持皮膚細(xì)胞的正常含水量，有助于消化和清理腸胃，皮膚會(huì)很有光澤并富有彈性。
作為一名職業(yè)演員，趙文瑄經(jīng)常接受強(qiáng)烈燈光的照射，過(guò)著晨昏顛倒的片場(chǎng)生活。這時(shí)候就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：平時(shí)盡量少抽煙，盡量少帶妝工作；對(duì)于演藝圈的風(fēng)風(fēng)雨雨，保持坦然的態(tài)度，以“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”來(lái)自我安慰。喜形于外沒(méi)問(wèn)題，至于喜形于內(nèi)，趙文瑄認(rèn)為，睡足睡好是其中的關(guān)鍵要點(diǎn)之一。趙文瑄說(shuō)：“經(jīng)常熬夜或者失眠，使人容易衰老，所以，盡可能保持每天八小時(shí)的睡眠時(shí)間很重要。”應(yīng)當(dāng)指出的是，夜間12點(diǎn)到翌日凌晨3點(diǎn)的這段時(shí)間，皮膚細(xì)胞“以舊換新”的速度是清醒狀態(tài)下的八倍之多，故這是“美容睡眠期”。換言之，要想皮膚永葆青春，趙文瑄說(shuō)，大家要特別注意這段時(shí)間的睡眠，切不可錯(cuò)過(guò)。
曾經(jīng)是空中少爺?shù)内w文瑄依然身姿英挺、飄逸，他說(shuō)自己在做空中乘務(wù)員的時(shí)候，每天要進(jìn)行各種體育鍛煉，如今習(xí)慣成自然，他每天都堅(jiān)持在新鮮空氣里進(jìn)行慢跑、散步等體育活動(dòng)，經(jīng)常大半天的時(shí)間就這樣在運(yùn)動(dòng)中度過(guò)了。他笑著說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)，每天一定要讓自己多流汗，因?yàn)榱骱箍梢允柰?，促進(jìn)循環(huán)，皮膚和身體才會(huì)越來(lái)越好。”事實(shí)上，陽(yáng)光和空氣是運(yùn)動(dòng)使人健美的主要因素：適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射可以促進(jìn)維生素D的形成，充足的維生素D可促進(jìn)骨骼的正常生長(zhǎng)發(fā)育，使人身材挺拔高挑。陽(yáng)光還可增加人對(duì)疾病的抵抗力，防御疾病的侵襲，加速新陳代謝，提高睡眠質(zhì)量。
此外，趙文瑄還常年堅(jiān)持水中慢跑、水中伸張等各種水中運(yùn)動(dòng)：“陸上做運(yùn)動(dòng)可能會(huì)感覺(jué)很累，但在水中游泳的感覺(jué)卻很舒服，再加上環(huán)境好，溫度適宜，就像在玩一樣?！碑?dāng)人在水中游泳的時(shí)候，兩臂劃水，兩腿打水或蹬水，全身肌肉群都在活動(dòng)，可促使全身肌肉得到良好的鍛煉。同時(shí)，游泳是一種周期性運(yùn)動(dòng)，劃水和打水都是緊張和放松交替進(jìn)行的，長(zhǎng)期游泳會(huì)使肌肉變得柔軟而富有彈性。另外，由于水的密度和傳熱性比空氣大，所以消耗的能量比陸地上多，能量的供應(yīng)要靠消耗體內(nèi)的糖和脂肪來(lái)補(bǔ)充，這樣可以明顯減去腰腹部的贅肉。趙文瑄說(shuō)：“經(jīng)常游泳的話(huà)，可以鍛煉人的力量和耐力，去掉體內(nèi)過(guò)多的脂肪，人不會(huì)長(zhǎng)得很胖。所以，游泳是我保持體形的有效方法之一?！?nbsp;
趙文瑄的儒雅和英俊，對(duì)每個(gè)人永遠(yuǎn)都有吸引力。
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