夜色朦朧，月光如水般瀉下來。５歲的小明含著一顆糖“甜甜”地進入了夢鄉(xiāng)。細菌正在他的口腔內(nèi)津津有味地飽餐著，時不時發(fā)出滿意的“嘖嘖”聲。

　　下頜第二乳磨牙：細菌，你也欺人太甚了。我們每天見面共居一室，你吃著我們牙齒兄弟之間的食物殘渣，不圖“報恩”，還不斷地產(chǎn)酸來腐蝕我們。與我并駕齊驅(qū)的第一乳磨牙兄弟被你害得千瘡百孔，得了齲病，工作起來心有余而力不足。你現(xiàn)在竟敢繼續(xù)作惡。

　　細菌：老哥，你也別老怪我呀！誰叫你的主人不愛衛(wèi)生呢？而且還不時睡前厚賞我們一粒糖。有吃不吃是白癡！

　　第二乳磨牙：來而不往，非禮也！明天我要清理門戶，有我沒你，有你沒我！

　　細菌：有話好好說，你也看到了，你的主人已經(jīng)損失了一員大將，人說“前事不忘，后事之師”，可他還是江山易改，本性難移。只要口腔內(nèi)有食物殘渣，只要你的主人還愛睡前吃糖而不刷牙，我就會長期定居。（細菌幸災(zāi)樂禍地大笑。）

　　第二天，牙齒和細菌又碰面了。

　　細菌：老哥，甭管你今兒個用什么秘密武器，我只要把這肚子吃飽，就會排泄出無堅不摧的酸劑，任你十八般武藝，也只有投降的份。

　　牙齒抬出了武器。原來是一支牙刷，上面還有一團白乎乎、散發(fā)著水果香味的牙膏。

　　只見牙刷左右開弓，牙刷毛沿著牙縫，上牙自上而下刷，下牙自下而上刷，牙的咬合面來回刷，牙的里面、外面都刷到，刷牙動作柔和緩慢。最后牙刷還橫躺在口腔內(nèi)，刷毛貼在牙齦上，固定一處作平行顫動，把上下里外的牙齦都“疏理”一遍，以按摩牙齦，改善牙周組織的血液循環(huán)。牙面和牙間縫的軟垢以及食物殘渣無縫可藏，被徹底清除。整個口腔處在牙膏泡沫中，細菌無處遁形，逃之夭夭。

　　第三天，細菌企圖東山再起，殊不知，牙刷牙膏已守候多時。細菌灰溜溜地走了。

　　慶功會上，大家請牙刷介紹經(jīng)驗。

　　牙刷：其實，要預(yù)防齲齒還得從小抓起。第一階段是出生６～８個月時，家長應(yīng)堅持用經(jīng)過消毒或煮沸的小紗布將自己洗干凈的右手食指裹好，然后蘸干凈的溫開水，輕輕擦拭孩子萌出的上下頜牙齒，使其保持清潔，堅持每天飯后一次。

　　第二階段是２～３歲時，家長應(yīng)開始教孩子用淡鹽水練習(xí)漱口。每次漱口四五回，堅持飯后、睡前各一次?！肮緡９緡！钡氖诼暿呛⒆诱莆帐诘囊c。

　　第三階段即３ 歲后，開始訓(xùn)練刷牙。小朋友應(yīng)養(yǎng)成好習(xí)慣，掌握正確刷牙的方法，記住科學(xué)刷牙的最佳方法應(yīng)該是“３、３、３”，即每天最好能刷牙３次，每次都在飯后３分鐘內(nèi)，每次刷牙保持３分鐘以上。另外，由于晚間睡眠時人的唾液分泌減少，口腔內(nèi)的自潔作用減弱，加上致病菌的代謝活動增強，如果食物殘渣留在牙縫里過夜，這時就成了細菌活動的好時機。因此，晚上睡前刷牙尤為重要。

　　這時除了解上述刷牙方法，還要了解牙刷牙膏的一些知識。

　　牙刷的刷頭要適合個人的口腔大小，不宜過大；牙刷毛硬度要適中，太硬容易磨損牙質(zhì)并損傷牙齦，太軟既缺乏彈性又不能起到清潔作用。兒童可用兩排刷毛的牙刷。牙刷要定期更換，平時用完后要甩干水放好。牙膏是刷牙的輔助用品，通過牙膏的磨擦潔凈作用，有利于清除牙面菌斑。此外，通過牙膏內(nèi)添加的化學(xué)或藥物成分，可以增加牙齒和牙周組織的抗病能力。時下兒童和青少年易患齲病，應(yīng)選用含氟牙膏。

　　牙刷講得頭頭是道，大家頻頻點頭。

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