口臭在臨床上是一種非常常見的癥狀，主要是指人們口腔內(nèi)呼出的氣體中含有令人不快的、難聞的泥腥味或腐臭味?？诔艋颊叱３Ｒ虼松罡型纯嗯c困惑，羞于與他人面對(duì)面交談，背上沉重的心理包袱?？诔羰怯绊懟颊叩纳缃换顒?dòng)及造成心理障礙的原因之一，嚴(yán)重的口臭患者甚至?xí)a(chǎn)生自殺傾向（妄想性口臭）。 

    口臭主要是口腔內(nèi)的細(xì)菌通過腐敗、消化口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，產(chǎn)生揮發(fā)性的硫化物（占口臭氣味成分的９０％以上），如硫化氫、甲基硫醇及其他異味物質(zhì)如吲哚類，從而導(dǎo)致的。 

    眾所周知，口腔衛(wèi)生差、牙齦炎、牙周炎可引起牙齦出血與口臭，同時(shí)，口臭氣體中的揮發(fā)性硫化物又反過來可對(duì)牙齦牙周組織造成病理性的破壞，從而加重牙齦炎、牙周炎。對(duì)于口腔衛(wèi)生不良的情況，如牙軟垢多、牙結(jié)石多的患者，可通過口腔?？漆t(yī)生定期用超聲波潔牙機(jī)做快頻率的超聲震蕩（即洗牙），徹底清除牙菌斑、軟垢、牙結(jié)石、茶漬、煙斑等，對(duì)減輕患者的口臭有一定的幫助。

    但最近有學(xué)者認(rèn)為，舌背在口臭形成中的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于牙齦炎、牙周炎。如刷舌背面或清潔舌面可以減少口臭氣體中的硫化物大約７５％，而刷牙及清除牙菌斑、牙石只能降低口臭氣體中的硫化物約２５％。有研究進(jìn)一步表明，舌背臭味與口腔呼出的硫化物的濃度明顯相關(guān)，并且與舌苔及舌表面的溝裂等結(jié)構(gòu)密切相關(guān)，隨著患者的舌苔量、舌苔厚度的增加，患者口腔呼出的氣體中含有的硫化物的量也多，口臭也加重。減少舌苔、清除舌苔可明顯降低口臭患者呼出氣體中的硫化物含量。有的研究結(jié)果還發(fā)現(xiàn)，年輕人的口臭原因主要來自舌背的舌苔。

    對(duì)于較厚舌苔的治療，口腔衛(wèi)生專家認(rèn)為，每天徹底清潔牙齒，愛護(hù)好口腔是關(guān)鍵，在舌苔較厚的區(qū)域，每天可用牙刷輕輕擦洗舌背，以祛除角化生長(zhǎng)的乳頭和附著在其上的霉菌及其腐敗產(chǎn)物。對(duì)于較嚴(yán)重的患者，可以使用飯后含嗽的治療方法，可用消炎防腐含嗽劑，如含茶多酚的嗽口劑，或洗必泰、硼酸溶液含嗽劑等。含嗽時(shí)，讓舌尖抵住下頜前牙舌側(cè)，使舌背向上拱起，以便舌苔充分暴露，舌溝裂充分?jǐn)U張而利于嗽干凈滯留的食物殘?jiān)拔⑸锇l(fā)酵產(chǎn)物。

    此外要保持口氣清新，沒有口臭，平常應(yīng)不吃零食，少吃甜食，每次吃喝過后必須及時(shí)嗽口與清潔牙齒，定期做口腔檢查和口腔清潔，使口腔疾病防治于早期。因此，口腔衛(wèi)生專家建議，一般成年人應(yīng)每隔３～６個(gè)月定期到醫(yī)院口腔科做一次徹底的口腔檢查與口腔清潔（洗牙）。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有口腔衛(wèi)生不良時(shí)，如牙齦炎、牙周炎、口臭等，口腔醫(yī)生往往會(huì)給患者做徹底口腔清潔（洗牙），對(duì)有的患者還會(huì)開抗菌消炎藥物，如嗽口水等，使之得到更有效的治療。

    隨著人民生活水平的提高，口腔衛(wèi)生知識(shí)的普及，口腔衛(wèi)生及牙齒的保健工作必將受到越來越多的人的重視。只要通過醫(yī)患雙方的共同努力，潔白無瑕的牙齒、清爽自然的口腔將會(huì)屬于每一個(gè)人！   

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