陰雨連綿幾日，太陽終于重新露面，王莉的心情卻怎么也開朗不起來。兩個多月來，她刷牙時總見牙刷帶血絲，漱口水略呈血色。吃蘋果時，咬過的地方都會留下血跡，讓她心驚膽戰(zhàn)。開始以為是上火導(dǎo)致牙齦出血，喝了不少涼茶，無效；改用軟毛牙刷輕柔地刷牙，非但不見好轉(zhuǎn)，癥狀反而越來越重了。到后來，即使不刷牙，唾液里竟也帶著血絲。前幾天，她聽同事說起，某熟人也是牙齦出血，到醫(yī)院一檢查，原來是口腔生了癌，王莉頓時驚慌起來：“難道我也生口腔癌了？”

　　王莉憂心忡忡地來到醫(yī)院。醫(yī)生給她作了詳細的口腔檢查，發(fā)現(xiàn)她全口牙齦充血水腫，牙面菌斑堆積，牙石Ⅰ～Ⅱ度，用探針輕探齦溝，即可引起出血。除此之外，沒有發(fā)現(xiàn)其他口腔黏膜的病損。醫(yī)生肯定地告訴她：“你患的不是口腔癌，而是口腔疾病中常見的一種牙周病，叫做牙齦炎?！?p>

牙菌斑，牙周炎的“罪魁”

　　牙周病主要分為牙齦炎和牙周炎兩大類，主要病因是堆積在牙頸部的牙菌斑?；剂搜乐懿?，可有牙齦紅腫、出血，出現(xiàn)齦袋及牙周袋、牙周溢膿、牙齒松動及移位、口臭等，最嚴重時可出現(xiàn)牙齒自動脫落。

　　僅有牙齦出血，尚屬牙齦炎早期的輕微癥狀。此時只要找口腔專科醫(yī)生去除牙齒表面的臟東西（包括牙菌斑、牙結(jié)石等），并定期維護牙齒（如下文提到的潔治術(shù)、刮治術(shù)等），牙齦出血一般很快會停止，牙齒也不會發(fā)生松動。若病變繼續(xù)發(fā)展，能侵襲深層的骨組織，使骨組織吸收，牙周組織腫脹，牙齒咬物不適或疼痛，并逐漸松動。這時病變已發(fā)展到牙周炎，治療起來就相對麻煩一些了。不過，只要盡早處理，經(jīng)過口腔?？漆t(yī)生的系統(tǒng)治療，腫脹消退，松動進展速度得到控制，牙齒一般仍可保留。然而，若不加緊治療，病變繼續(xù)進展，牙齒周圍的骨組織絕大部分遭到破壞時，就只能拔牙了。

牙齒，半年“洗”一次

　　維護牙周健康，就要定期到醫(yī)院進行口腔檢查和治療。潔治術(shù)（俗稱“洗牙”）是牙周治療的第一步，通常，采用超聲波將牙齒表面的牙結(jié)石除掉。正確的洗牙是不會損傷牙齒的，可每半年至一年洗一次。通過洗牙，牙齦炎癥漸漸消退，牙齦的顏色和形態(tài)逐漸恢復(fù)正常，出血也會明顯減少或消失。有些牙結(jié)石侵蝕牙齦以下，或長在較深的牙周袋內(nèi)，洗牙去除不了，此時應(yīng)采用齦下刮治術(shù)，把牙齦以下的牙結(jié)石、牙菌斑，連帶病變的牙骨質(zhì)一起刮掉。對于牙齦增生性肥大、牙周袋較深者、牙周袋內(nèi)感染肉芽組織較多或牙槽骨需要修整時，可能要采取進一步的手術(shù)治療。

刷牙，每次3分鐘

　　牙菌斑是牙周病的“罪魁禍首”，要清除附著在牙面上的牙菌斑，正確刷牙很重要。選擇毛軟、頭小的牙刷，將牙刷置于牙齒和牙齦交界處，刷毛指向牙根方向，與牙面成45度角，先原位橫向輕刷，然后順著牙縫豎刷（上牙從上往下刷，下牙從下往上刷），即通常所說的“豎著刷”，這樣才能把牙面刷干凈。也可以采取在牙面劃圓圈的方法，按照一定的順序，從牙齒的外面（唇頰面）到牙齒的里面（舌腭面）、以及牙齒咬東西的平面，各個面都要刷到。早晚刷牙，如果把每顆牙都刷干凈，每次至少需要3分鐘的時間。

牙線，清潔口腔“死角”

　　牙線在國外備受推崇，像穿衣戴帽一樣普及，但在國內(nèi)還算是個新鮮事物，人們對其知之甚少。常常在超市看到有牙線出售，不過購買者卻少之又少。

　　事實上，兩個牙齒的相鄰面是牙刷刷不到的“衛(wèi)生死角”，但牙線卻能較好地清潔這些部位。

　　牙線的具體使用方法是：牙線進入牙縫后，手指輕輕加力，使它達到底部。注意不能用力過猛，以免損傷牙齦和其他牙周組織。當牙線進入牙縫底部后，將牙線緊貼一側(cè)牙面，并向牙冠方向拉刮退出，反復(fù)幾次，清除牙菌斑。以同樣的方法清潔牙縫另一側(cè)的牙面。用牙線清潔牙縫，如果有食物嵌塞，也能同時清除出來。對于牙齦萎縮明顯、兩鄰牙間的三角間隙暴露較多者，則可直接使用牙間隙刷來清除牙菌斑和食物殘渣。

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