無論你是否已經(jīng)出現(xiàn)了痔的癥狀，健康的飲食習(xí)慣和生活方式都是預(yù)防痔的最佳保證。定期運(yùn)動也是很重要的，特別是你從事的是需要久坐的工作時。運(yùn)動有助于保持體重，減少便秘，增強(qiáng)肌肉強(qiáng)度，起到預(yù)防痔的作用。

家庭醫(yī)生在線專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。