肛裂是肛門病中較疼痛的一種，且可伴發(fā)許多肛門不適。因此注意保健

　?、俦３执蟊阃〞常B(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)大便燥結(jié)時(shí)，切忌努責(zé)排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內(nèi)潤(rùn)腸通便。

　　②及時(shí)治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。

　?、塾酶亻T窺器作檢查時(shí)，使用窺器切忌粗暴操作，損傷肛管。

　?、芗皶r(shí)治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎等病癥，防止肛裂發(fā)生。

　　⑤要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細(xì)糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。