盛夏，酷暑難當，人們常常喜歡晚上到庭院或溪流河邊納涼休息，或當勞動、運動后出汗時即刻用涼水洗澡，有的則大量喝冷飲，更有甚者干脆在室外鋪上涼席睡覺。殊不知一覺醒來后，竟出現(xiàn)惡寒頭痛或伴沉重感、鼻塞流涕、喉痛咽干、四肢酸痛、肌膚發(fā)熱而無汗，或伴有消化道癥狀，如嘔吐、腹瀉等等，這就是患了傷暑癥，是中暑的一種，中醫(yī)學(xué)稱之為陰暑。

　　人們在夏季對中暑的預(yù)防較為重視，但對陰暑證往往認識不足，正如《時病論》所說：“暑熱逼人者，畏而可避，可避者犯之者少。陰寒襲人者，快而莫知。莫知則犯之者多，故病暑者，陰暑居其八九。”對于陰暑，祖國醫(yī)學(xué)是這樣論述的，“靜而得之”，“避暑乘涼得之”。意思指在夏天酷暑之時，人們往往貪涼，露宿太過，或久臥空調(diào)房間，或飲用生冷、瓜果、甜膩之品無度而罹患此病。

　　陰暑的致病原因不單純是暑邪，而兼有寒和濕，所以陰暑不像中暑那樣明朗化和發(fā)病急驟。陰暑病程比較長，濕邪纏綿，治療不對路，患者也是極為苦惱的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，發(fā)生陰暑的原因是在炎熱的氣候條件下，體內(nèi)新陳代謝旺盛，體力消耗大，抵抗力減弱，當遇到氣候突然轉(zhuǎn)涼或突然受到寒冷刺激后，病原微生物就會乘虛而入，引起上呼吸道感染或嘔吐腹瀉，甚至造成口眼歪斜，誘發(fā)中風(fēng)及半身癱瘓等病癥。

　　預(yù)防陰暑的發(fā)病，切不能過于貪涼，露宿或通宵達旦地使用電扇、空調(diào)，還要節(jié)制生冷飲食和大汗之后冷水淋浴。一旦患陰暑，治療宜用辛溫解表之法，可選用中成藥六一散、藿香正氣丸（水）內(nèi)服；或用中藥香薷、桔梗、杏仁、陳皮、藿香、淡豆豉，水煎溫服，1日2次；或選用香薷、厚樸、扁豆花、蘇葉、佩蘭、陳皮、茯苓，水煎溫服，1日2次。頭重如裹者，可加羌活、蔓荊子；寒邪犯胃，致胃氣當降不降，腹部脹滿，納食不香者，可加草豆蔻、法半夏、神曲。