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    洗個(gè)熱水澡 輕松自查前列腺炎

    2011-10-17 08:31:41 舉報(bào)/反饋

    洗個(gè)熱水澡 輕松自查前列腺

    男人最痛:睪丸疾患揭秘男人“蛋疼”之秘

        不同的前列腺炎患者在臨床上會(huì)表現(xiàn)為不同的綜合性癥狀,但是前列腺炎的癥狀十分“狡猾”,一般都不發(fā)病部位體現(xiàn)癥狀,讓患者總是后知后覺(jué)錯(cuò)過(guò)了治療的時(shí)機(jī)。

      癥狀:多是“聲東擊西”

      從臨床癥狀顯示可以看出,前列腺炎的主要癥狀多是“聲東擊西”,即癥狀多在病變部位以外,因此對(duì)于初患此病者,最容易耽誤病情,延誤最佳治療時(shí)機(jī)。歸納起來(lái)有以下三類(lèi):

      第一類(lèi)是前列腺疼痛癥狀。主要表現(xiàn)為腰酸痛,會(huì)陰、小腹部、雙側(cè)腹股溝區(qū)、睪丸、肛門(mén)等處有輕微疼痛,墜脹不適。在臨床上發(fā)現(xiàn)有些青年患者,因腹痛待查,卻在內(nèi)科按腸胃病治療,最終必然無(wú)效,甚至耽誤病情;

      第二類(lèi)是泌尿系癥狀。主要表現(xiàn)為排尿困難,如排尿費(fèi)力、排尿時(shí)間延長(zhǎng)、排尿不凈、尿線變細(xì)、尿流中斷,甚至呈點(diǎn)滴狀或排尿不出等。此類(lèi)患者中發(fā)現(xiàn)有的因有輕度膀胱刺激癥狀,按泌尿系感染治療而長(zhǎng)期無(wú)效,還延誤最佳治療時(shí)機(jī);

      第三類(lèi)是性功能障礙癥狀。主要有陽(yáng)痿、早泄、遺精、不育癥等。一些性功能障礙患者,盲目服用助腎陽(yáng)、補(bǔ)腎精之類(lèi)的藥物,反而加重了病情。最后經(jīng)檢查才發(fā)現(xiàn)慢性前列腺炎才是他們得病的根本原因。

      診斷:熱水坐浴5天

      慢性前列腺炎癥狀“聲東擊西”,那么如何避免診斷上的彎路呢?權(quán)威專(zhuān)家推薦的一個(gè)簡(jiǎn)單的自我檢查方法是:如發(fā)現(xiàn)自己有以上三種類(lèi)型中的一種類(lèi)型癥狀,每日可用熱水坐浴1-2次,每次20分鐘,水溫要始終保持在50攝氏度左右,連續(xù)治療5天,如果發(fā)現(xiàn)諸癥狀減輕或消失,則很可能正在患慢性前列腺炎。男科專(zhuān)家鄢衛(wèi)紅介紹,此自我診斷法簡(jiǎn)便易行,無(wú)毒副作用,對(duì)診斷與治療均有幫助。

        前列腺炎保健的喝水保健法:

      多喝水能沖洗前列腺細(xì)菌。一般一天要喝68杯水,平均分配在一天之中;均衡飲食,攝取大量的蔬菜水果;不喝咖啡及酒;經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。專(zhuān)家為您提供喝水時(shí)間一覽表,以供參考:

      6:30 經(jīng)過(guò)一整夜的睡眠,身體開(kāi)始缺水,起床之際先喝250cc的溫水,可幫助腎臟及肝臟解毒。

      8:30 清晨從起床到辦公室的過(guò)程,時(shí)間總是特別緊湊,情緒也較緊張,身體無(wú)形中會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,所以到了辦公室后,給自己一杯至少250cc的水!

      11:00 工作一段時(shí)間后,一定得趁起身動(dòng)動(dòng)的時(shí)候,再給自己一天里的第三杯水,補(bǔ)充流失的水分,有助于放松緊張的工作情緒!治療前列腺炎。

      12:50 用完午餐半小時(shí)后,喝一些水,可以加強(qiáng)身體的消化功能。

      15:00 以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧!能夠提神醒腦。

      17:30 下班離開(kāi)辦公室前,再喝一杯水,增加飽足感,晚餐時(shí),自然不會(huì)暴飲暴食。

      22:00 睡前1至半小時(shí)再喝上一杯水!這時(shí)候喝水最好別一口氣喝太多,以免晚上上洗手間影響睡眠質(zhì)量。

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