肺腫瘤目前是全世界腫瘤癥死因的第一名。世界各國(guó)特別是工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家，肺腫瘤的發(fā)病率和病死率均迅速上升，而女性患肺腫瘤的發(fā)生率尤其有上升的趨 勢(shì)。上海遠(yuǎn)大心胸醫(yī)院專(zhuān)家提醒各位：“肺腫瘤病多在40歲以上發(fā)病，發(fā)病年齡高峰在60～79歲之間。肺腫瘤的發(fā)生與遺傳也有一定關(guān)系?！?/P>

　　肺腫瘤是我國(guó)常見(jiàn)的腫瘤。早期不容易被發(fā)現(xiàn)，中晚期治療難度較大。上海遠(yuǎn)大心胸醫(yī)院專(zhuān)家告訴我們：“肺腫瘤治療，預(yù)防最重要，根據(jù)肺腫瘤的病因，我們可以做出有效的針對(duì)性預(yù)防措施?！?/P>

　　一、預(yù)防肺腫瘤的飲食措施，除了戒煙外，這是預(yù)防肺腫瘤最有效的方法主要要做到：

　　(1)進(jìn)食過(guò)程盡量不要著急，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不食過(guò)燙食物;

　　(2)不吃或少吃霉?fàn)€變質(zhì)食物和腌制食品以及少吃煙熏食品等;

${FDPageBreak}

　　(3)避免少喝烈性酒;

　　(4)控制脂肪的過(guò)量攝入，其攝入量應(yīng)保持在總熱量的30%以下，即每日食取的動(dòng)植;文章來(lái)自北京時(shí)珍堂醫(yī)院

　　(5)不濫用藥物，尤其不要濫用性激素類(lèi)藥及有細(xì)胞毒性的藥物，防止藥物致腫瘤危險(xiǎn);文章來(lái)自北京時(shí)珍堂醫(yī)院

　　(6)每日進(jìn)食水果、蔬菜、粗制谷類(lèi)，維持每天供應(yīng)10g纖維和一般水平的維生素;文章來(lái)自北京時(shí)珍堂醫(yī)院

　　二、環(huán)境方面：注意廚房里的污染，加強(qiáng)廚房通風(fēng);住房也要時(shí)常保濕通風(fēng)。

　　三、心理：培養(yǎng)樂(lè)觀、豁達(dá)的個(gè)性;既有利于生活，有利于身體健康。

　　四、注意鍛煉，增強(qiáng)免疫：每天至少運(yùn)動(dòng)3次，避免體重超重。

　　上述四類(lèi)就是肺腫瘤在日常生活中的預(yù)防措施。上海遠(yuǎn)大心胸醫(yī)院專(zhuān)家介紹說(shuō)：“一旦發(fā)現(xiàn)疑似肺腫瘤早期癥狀的患者，應(yīng)立即到就近醫(yī)院檢查，肺腫瘤的治療應(yīng)盡可能的做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。