做完手術(shù)不排氣可通過(guò)早期床上活動(dòng)、翻身運(yùn)動(dòng)、四肢活動(dòng)、坐起訓(xùn)練、下床走動(dòng)等方式促進(jìn)排氣，還可借助腹部按摩、呼吸訓(xùn)練等輔助。

1. 早期床上活動(dòng)：術(shù)后麻醉清醒且生命體征平穩(wěn)后，可進(jìn)行簡(jiǎn)單的床上活動(dòng)，如活動(dòng)腳趾、腳踝，小范圍移動(dòng)腿部，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激胃腸蠕動(dòng)。

2. 翻身運(yùn)動(dòng)：定時(shí)翻身，每隔2 - 3小時(shí)進(jìn)行一次。翻身能改變腸道位置，促使腸道內(nèi)氣體移動(dòng)，利于排出。同時(shí)可防止局部皮膚長(zhǎng)期受壓，降低壓瘡發(fā)生幾率。

3. 四肢活動(dòng)：進(jìn)行上肢伸展、握拳，下肢屈伸等動(dòng)作。上肢活動(dòng)可促進(jìn)胸廓擴(kuò)張，間接影響腹部臟器；下肢活動(dòng)能加速下肢血液循環(huán)，帶動(dòng)全身新陳代謝，對(duì)胃腸蠕動(dòng)起到推動(dòng)作用。

4. 坐起訓(xùn)練：在身體狀況允許時(shí)，嘗試坐起。先將床頭搖起30° - 45°，適應(yīng)片刻后逐漸增加角度。坐起可使膈肌下降，增加胸腔容積，改善呼吸功能，同時(shí)對(duì)腹部產(chǎn)生一定壓力變化，刺激腸道排氣。

5. 下床走動(dòng)：在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早下床走動(dòng)。開始可在床邊站立片刻，適應(yīng)后在他人攙扶下沿床邊緩慢行走，之后逐漸增加活動(dòng)范圍和時(shí)間。走動(dòng)能增強(qiáng)腹肌收縮力，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)恢復(fù)，加快排氣。

6. 腹部按摩：在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行腹部按摩。一般以肚臍為中心，用手掌順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次10 - 15分鐘，每天2 - 3次。按摩可刺激腸道神經(jīng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和氣體排出。

7. 呼吸訓(xùn)練：進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練，深吸氣后緩慢呼氣，每次呼吸盡量使腹部有明顯起伏。深呼吸能增加膈肌運(yùn)動(dòng)幅度，對(duì)腹部臟器起到按摩作用，有助于促進(jìn)排氣。

做完手術(shù)不排氣是常見問(wèn)題，通過(guò)上述多種運(yùn)動(dòng)方式及輔助方法，能有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速排氣。但運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)患者身體狀況循序漸進(jìn)，若在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)不適或異常，需及時(shí)告知醫(yī)生。