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為什么氣血不足的人不能吃冷的食物？
很多人喜歡喝冷飲，但是過于寒涼的東西是不利于我們身體健康，過于寒涼的飲食首先是傷了是什么？廣東省第二中醫(yī)院急診科黃漢超醫(yī)......詳細>
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肥胖都有哪些危害呢？
現(xiàn)代人，因為長期飲食的不合理，普遍有肥胖的現(xiàn)象。但是我們知道肥胖是有害我們的身體健康。肥胖會對身體造成什么危害呢？廣州紅......詳細>
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您認為怎么做才能遠離“過節(jié)肥”？
防止過節(jié)肥，應該從飲食的源頭抓起，每種食物的攝入量應有所規(guī)定，這樣就可以有效控制飲食，做好營養(yǎng)飲食的搭配，防止體重增加。......詳細>
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如何挑選適合自己的減肥藥？
很多女性在減肥的時候，為了能更快的減掉肉或者不想運動，會直接選擇減肥藥，但往往適得其反。如何挑選適合自己的減肥藥?廣州紅......詳細>
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冬天進行節(jié)食減肥怎么樣？
很多在減肥的朋友們，常會陷入一個極端的情況，那就是瘋狂的節(jié)食，但這不利于我們的健康。節(jié)食減肥怎么樣？廣州紅十字會醫(yī)院營養(yǎng)......詳細>
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減肥藥的作用機制是什么？
很多人在減肥的道路上走了很久，首先要了解減肥藥的作用機制是什么？廣州紅十字會醫(yī)院營養(yǎng)科副主任醫(yī)師譚榮韶指出，減肥藥的種類......詳細>
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對于減肥的人群您有什么建議嗎？
合理的減肥方法必然離不開合理的飲食規(guī)劃。不過對于大多數(shù)人來說往往把握不到入門的訣竅。廣州紅十字會醫(yī)院營養(yǎng)科副主任醫(yī)師譚榮......詳細>
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冬天采用汗蒸減肥的方法可行嗎？
冬天汗蒸減肥是有些人會選擇的方式，冬天采用汗蒸減肥的方法可行嗎?廣州紅十字會醫(yī)院營養(yǎng)科譚榮韶副主任醫(yī)師表示，汗蒸減肥主要......詳細>
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為什么一到冬天就容易長胖呢？
進入冬天，很多小伙伴紛紛大喊著自己肥了，過個冬天胖了兩個自己不止，加上厚厚的冬衣，遠看近看都像個球！為什么一到冬天就容易......詳細>
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對于要節(jié)后減肥的人群的建議？
節(jié)后如何快讀減肥？減肥的方法有哪些？廣州紅十字會醫(yī)院營養(yǎng)科副主任醫(yī)師譚榮韶表示，在日常飲食中，我們可以根據(jù)食量的多少來把......詳細>
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