夫妻生活應(yīng)該是美好的，但是，如果缺乏了對對方的興趣，就很容易在性生活中得不到應(yīng)有的感覺。那么，如何讓你的性生活更加完美呢？

6個(gè)方法讓你的性生活更加完美

1、溝通互助

讓她感覺你是真心愛她，別一上床就想干活。就算你真那么猴急，也千萬千萬不要表現(xiàn)出來，你的莽撞會讓她覺得自己只是供你發(fā)泄的性玩具而已。性愛是兩人的事，要吃什么由雙方溝通決定；從各種互動中多方了解彼此的需要，有助于增進(jìn)親密關(guān)系。

2、營造渴望

想要享有高品質(zhì)的性愛，除了運(yùn)用手來捏造，還可以借助身體其它部位；你可以和她來個(gè)耳鬢廝磨，或是深情擁吻。把舌尖伸進(jìn)她的嘴里，也要她如法炮制，這招能讓彼此更有感覺。這時(shí)即使再怎么饑渴，也不要急著揮桿進(jìn)洞；十二萬分渴望的心情，足以讓性愛沖上巔峰。

3、擁抱撫摸

想要獲得絕佳的性愛，擁抱不可缺少。此外，你可以經(jīng)由愛撫提升性愛品質(zhì)，從她的次級敏感帶開始入手，如耳廓里和頸后，再逐漸移往超級敏感地帶，像是大腿內(nèi)側(cè)和性器官，動作愈輕柔愈有感覺，她也會愈來愈進(jìn)入狀況。當(dāng)然，你也可以要她對你的性感帶上下其手，互相調(diào)情。

4、浪漫問候

好聽的話永遠(yuǎn)不嫌多，當(dāng)她希望你鼓勵(lì)時(shí)，就不要吝嗇說些甜言蜜語，對方可是會因?yàn)槭芊Q贊而心花怒放！除了"我愛你"之外，也可說些"你真性感"等具體美言；如果找不到什么適當(dāng)?shù)淖盅?，那就喘息呼氣讓性愛更加有聲有色吧。在過程中隨時(shí)關(guān)心她的深信，可讓性愛風(fēng)生水起。

5、善用助力

以手刺激Y道前壁的G點(diǎn)，可以讓女人性高潮多一點(diǎn)，興奮多一點(diǎn)！對性愛老手來說，有時(shí)候難免會覺得招數(shù)盡出，既然家常菜色都已經(jīng)吃過了，不妨來點(diǎn)不常吃的特制餐點(diǎn)！運(yùn)用電動按摩梆或情趣內(nèi)衣等情趣商品，來增進(jìn)性愛的新鮮感。挑選適合兩人觀賞的優(yōu)質(zhì)成人影片，從影片中尋找靈感，有助于開發(fā)創(chuàng)意，提升性愛品質(zhì)。

6、舌吻情挑

用舌頭替她哦全身上下來回徹底地刷洗一遍，尤其是乳頭、Y核和小Y唇。有些

女性的感官十分敏感，才輕輕觸碰到耳后根、腳趾頭或手指頭，就極有感覺；想要讓性愛品質(zhì)更高，男女雙方都需要花時(shí)間去開發(fā)對方的性感帶，用舌頭"地毯式搜索"。嘗試過"刷刷樂"的人將會領(lǐng)悟：皮膚才是人體最大的性器官！

性生活出現(xiàn)這些情況該如何應(yīng)對

性生活中難免會出現(xiàn)一些意外情況，針對不同的意外應(yīng)做出針對性的處理。

1、避孕工具損壞

安全套破裂是性生活中最為常見的意外，除此之外還有陰道隔膜的脫落。針對這兩種情況，最好的方法是在事情發(fā)生的72小時(shí)內(nèi)，讓女性口服兩次避孕藥，進(jìn)行緊急避孕。

如果發(fā)生安全套在陰道里脫落的情況，不必驚慌，可以伸出手指，摸到安全套的位置。用手捏住安全套的末端，將其慢慢取出即可。

如果陰道隔膜難以取出，可以讓女性采取蹲位的方式，用力收縮腹部。通過這一方法，可以迅速將陰道隔膜推到可以用手夠著的位置，取出即可。

2、女性盆腔充血

女性在性生活中，盆腔容易發(fā)生充血現(xiàn)象。遇到這種情況，女性可以采用平臥姿勢，將自己的臀部墊高，這樣可以有效實(shí)現(xiàn)血液返流。這種方法，應(yīng)堅(jiān)持每天3到4次，并能保證每次時(shí)間在半小時(shí)左右。如果充血狀況始終得不到緩解，可以服用阿司匹林或前往醫(yī)院就醫(yī)。

3、性生活過敏

之所以會發(fā)生性生活過敏，是因?yàn)橛行┤藢Ρ茉杏闷泛退幬飼a(chǎn)生不適反應(yīng)，例如部分女性在使用陰道隔膜時(shí)產(chǎn)生燒灼感等。當(dāng)身體發(fā)生過敏反應(yīng)時(shí)，應(yīng)及時(shí)用濕潤的毛巾或水將殘留在身體上的液體等擦拭干凈。等到身體上的液體或霜?jiǎng)┍煌耆幚砗螅梢栽傧磦€(gè)溫水澡。由于膚質(zhì)因人而異，因此如果所使用的避孕用品對自己的身體造成過敏，應(yīng)立即停止使用，并更換其他品牌或種類的產(chǎn)品。

4、尿路感染

尿路感染的發(fā)生與過度性生活有關(guān)。每周性生活超過四次，或者每次性生活時(shí)間都很長，都是過度性生活的表現(xiàn)。夫妻雙方經(jīng)常過性生活，很容易使得一方或雙方的尿道和膀胱被細(xì)菌侵占，從而發(fā)生尿路感染。

5、疼痛、痙攣的發(fā)生

在性生活中，如果方法不得當(dāng)、或是動作過于粗魯、劇烈，很容易造成疼痛和痙攣的發(fā)生。應(yīng)對這種情況的方法是，一旦有一方感覺到疼痛，就應(yīng)該停下來，等待癥狀的緩和。除此之外，做足前戲也能有效避免疼痛的發(fā)生。