據(jù)英國《每日郵報》報道，美國洛杉磯49歲的男子斯蒂芬·福爾德（Stephen Forde）患有強迫性神經(jīng)官能癥和軀體變形障礙癥。他已經(jīng)花了百萬元進(jìn)行整容，另外，由于有嚴(yán)重的強迫癥，他每天要洗75次手。

每天洗75次手？也許這是難以想象的。但是對于強迫癥患者來說，不洗手他們會發(fā)瘋的。據(jù)了解，因患有嚴(yán)重的強迫癥，斯蒂芬的生活和工作都受到影響。他進(jìn)食時必須要戴乳膠手套、使用一次性餐具；跑步時必須累到身體完全透支才停下來；頻繁盥洗時，他將皮膚洗到紅腫、掉皮；每天必須做完日常清潔才能出門，最后因上班遲到被老板解雇。

如今，強迫癥是第10大影響人類社會功能的心理疾病。它屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活?；颊唠m體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。比如斯蒂芬，他每隔3個小時都要洗一次澡，每天一共洗75次手。那么強迫癥有什么解救的方法嗎？

正確認(rèn)識

強迫癥，從嚴(yán)格意義上來講，并不能算是身體上的病，只能歸屬于精神類疾病。但，一旦有人覺得自己得了強迫癥，會感覺自己就是一個病人，從而做某些事或者是說某些話的時候，會有自卑感。實際上，患了強迫癥的人，一定要弄清楚，你和別人沒有什么不同，所以，你有能力做好你份內(nèi)的事，講好你該講的話。

不做完美主義者

世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，對自己來說就是最好的。應(yīng)承認(rèn)和接受自己有犯錯誤的可能，對生活、對學(xué)習(xí)也不應(yīng)太苛刻，追求極端完美只能適得其反。

避免新的儀式行為的產(chǎn)生

由于阻止儀式行為你會焦慮和痛苦，所以很多時候你會不由自主的出現(xiàn)新的儀式行為。如控制住了自己不去反復(fù)洗手，這時你會不知不覺的進(jìn)行反復(fù)搓手來緩解焦慮和痛苦。要及時發(fā)現(xiàn)這些新的儀式行為并進(jìn)行阻止。

藥物治療

強迫癥的發(fā)病有一定原因，并非出于偶然。人腦內(nèi)多種神經(jīng)遞質(zhì)失衡是強迫癥發(fā)病的原因之一。服用藥物可抑制強迫思維和強迫行為的出現(xiàn)。服用藥物后，惱內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)得以調(diào)節(jié)，失衡情況減少，強迫癥狀有所改善。常用于治療強迫癥的藥物有帕羅西汀、舍曲林。若藥物無法緩解強迫癥狀，難以改善失眠情況，可換用具有相同功效的其他藥物，比如氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明。部分患者的強迫癥比較難治療，服用這些藥物也不能取得明顯的療效，因此醫(yī)生多建議他們聯(lián)合應(yīng)用增效劑提高療效。與心理治療一樣，藥物治療在短期內(nèi)并不會取得較佳療效，要持續(xù)用藥1-2年，癥狀才逐漸消失。