不知道大家有沒有這樣的感受，當(dāng)經(jīng)過艱苦奮斗，做完某些事情后，會(huì)有一種很痛快的感覺，比如說老師或者上司布置的大量作業(yè)或任務(wù)，終于在奮斗了幾個(gè)小時(shí)后完成了，會(huì)有一種很有成就的感覺，這種感覺大概就是大家所說的，感覺很爽。那么這種感覺很爽，到底是心理上還是生理上的呢？再說了，經(jīng)歷身體的愉悅后也會(huì)有很爽的感覺，這種爽又是心理上的還是生理上的呢？那么今天就來跟大家談?wù)撘幌逻@個(gè)問題。

首先要跟大家說的是，心理和生理的區(qū)別。所謂心理，是指生物，在這里就是指人類，對(duì)客觀物質(zhì)世界的主觀反應(yīng)，人們?cè)谶M(jìn)行各種活動(dòng)的時(shí)候，一般情況下是通過各種感官，比如用眼睛去看，用鼻子聞等認(rèn)識(shí)外部世界事物，然后通過頭腦的活動(dòng)思考事物之間的因果關(guān)系，并這種活動(dòng)伴隨著喜，怒，哀，樂等許多情感體驗(yàn)等。

而生理呢，有以下幾種解釋，一個(gè)是生物機(jī)體的生命活動(dòng)和各個(gè)器官的機(jī)能；第二個(gè)是生存的希望；第三個(gè)是生計(jì)，有句話說的不就是，長(zhǎng)大成人，各務(wù)生理，這里的生理就是生計(jì)的意思；第四種就是活計(jì)，職業(yè)的意思；第五種，也是最后一種，就是生意，買賣的意思。

可以看出來心理和生理的意義都相當(dāng)豐富，并不是大家平常日所理解的單一的意思，所以說大家可能平常也對(duì)這兩個(gè)詞有一定意義上的誤解。所以說，大家經(jīng)常會(huì)感受到的各種感覺其實(shí)是心理加上生理，二者共同作用的，比如說跟男或者女朋友分手了，會(huì)感到心痛，這種感覺其實(shí)跟人們覺得爽，是一樣的，其實(shí)就是心理影響生理所產(chǎn)生的最終感受。

心理和生理有這樣一種關(guān)系，一方面生理是心理的物質(zhì)基礎(chǔ)，人的生理發(fā)生變化必將會(huì)影響心理。比如說人生病了，心情就會(huì)不好，這并不是哪一個(gè)人這樣，而是普遍現(xiàn)象。另一方面，心理會(huì)反作用于生理，人的心理發(fā)展變化是會(huì)影響人的生理變化的。比如心理不嚴(yán)重焦慮，有可能會(huì)得胃潰瘍。

所以說，二者相互影響，相互關(guān)聯(lián)，人們覺得爽，其實(shí)也就是這兩個(gè)因素一起在作用了。