社會交往有很重要的小信號，感覺“連接”對個人的幸福是很重要的。一個小小的眼神，或是簡單的肢體動作便可以使別人感覺連接。“連接”意味著被感知，這種被人關(guān)注的感覺是很棒的。

獨(dú)來獨(dú)往真的不受歡迎嗎？

1、趣味試驗(yàn)

有研究者設(shè)計了一個實(shí)驗(yàn)，在大學(xué)的校園里，一名研究助理沿著一條繁忙的道路行走，發(fā)現(xiàn)了一個問題：面對被試者的眼睛，面對被試者的眼睛并微笑，看另外的方向并過去。第三種方法被描述為“把他們當(dāng)作空氣看待”。在經(jīng)過那個人之后，助手用大拇指指著后面的另一個實(shí)驗(yàn)者，示意他停下來，問他和其他人的聯(lián)系有多緊密。后者覺得被忽視，心里有種失落的關(guān)系。

2、社會交往是強(qiáng)烈的體驗(yàn)

最強(qiáng)烈的積極和消極體驗(yàn)往往與社會交往而非個人成就有關(guān)?！拔覀兇蠖鄶?shù)人把大部分時間和精力花在個人成就上，比如工作、愛好和學(xué)習(xí)?！比欢?，這項(xiàng)研究表明，那些最終成為我們生活中最重要的事件，那些給我們帶來最多快樂、同時也帶來最多痛苦的事件，都是社會事件——那些與他人聯(lián)系、感受他們與我們聯(lián)系的時刻。有研究基于376名測試者，組成4組做獨(dú)立調(diào)查研究。第一組是要求大學(xué)生描述他們生活中最積極和最消極的情感體驗(yàn)。不管性別，他們更有可能識別社會事件而不是獨(dú)立事件。第二組研究的對象是中年參與者，他們被要求描述最近一次強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，并得出類似的結(jié)果。第三項(xiàng)研究旨在排除社會事件的顯著性影響的可能性。第四，社會事件的影響的確要大得多，反映了歸屬感的需要。

3、人終究要活在與別人的連接中

對參與者影響最大的不是獨(dú)立事件或個人成就，比如獲獎或完成任務(wù)，而是親密關(guān)系開始或結(jié)束的時刻；當(dāng)人們墜入愛河或找到新朋友；當(dāng)所愛的人死去或傷心時。簡而言之，最能觸動人們生活的是與他人聯(lián)系的時刻。

獨(dú)來獨(dú)往的人或許看上去瀟灑自在，可以完全不理會他人的看法，但這種現(xiàn)象的延續(xù)性猶未可知。你能一個禮拜不和周圍的人溝通，但能一輩子不溝通嗎？這種說法可能比較極端了一點(diǎn)，但是你能明顯感受到那些與社會連接緊密的人他們的生活是多么的游刃有余。