很多時(shí)候，我們會(huì)遇到他人的無(wú)理要求，或者是自己難以答應(yīng)的事情。但是由于各種各樣的原因，很難開口加以拒絕，但是如果不拒絕則會(huì)對(duì)自己非常不利，或者不能達(dá)到他人的要求。這時(shí)就需要敢于說(shuō)不。

拒絕他人也是對(duì)他人的負(fù)責(zé)。久而久之就會(huì)形成一種壞習(xí)慣，一遇到同樣的事情可能就會(huì)不自覺(jué)地去尋求他人的幫助，這樣往往會(huì)使自己失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。倘若對(duì)方一旦拒絕你的幫助請(qǐng)求，很有可能會(huì)因?yàn)樽约簺](méi)有這方面的能力而不知所措。無(wú)論出于何種原因，我們都要學(xué)會(huì)說(shuō)不，養(yǎng)成敢于拒絕別人無(wú)理要求的好習(xí)慣。

怎么拒絕別人無(wú)理的要求？這5個(gè)好方法能幫到你！

第一、聽清楚，辨明哪些是應(yīng)該拒絕的

一個(gè)人如果對(duì)你提出要求，一定會(huì)有他的理由和動(dòng)機(jī)，所以我們應(yīng)該在傾聽了他的理由，了解了他的動(dòng)機(jī)之后，再作出分析。如果覺(jué)得自己的確是有不得已的苦衷，愛莫能助時(shí)，再做出拒絕。而拒絕的時(shí)候也要根據(jù)對(duì)方的性格特點(diǎn)，以及對(duì)方所要求的事情的特點(diǎn)，動(dòng)之以情，曉之以理地加以拒絕，這樣雖然別人遭到拒絕，也會(huì)被你的誠(chéng)懇所感動(dòng)，而不會(huì)覺(jué)得你是一個(gè)自私而又冷漠的人。

第二、掌握好拒絕他人的原則

對(duì)給自己帶來(lái)重大影響與不便的事情要明確加以拒絕。如果被要求的事情對(duì)自己非常不利，嚴(yán)重影響到自己的工作和生活，就應(yīng)該明確地加以拒絕。拒絕的態(tài)度要明確。對(duì)他人提出的請(qǐng)求與幫助在進(jìn)行拒絕時(shí)，一定要有一個(gè)明確拒絕的態(tài)度，不要模棱兩可，以免造成誤會(huì)。

第三、拒絕他人時(shí)態(tài)度要溫和

在拒絕他人時(shí)，要顧及到他人的自尊心，特別是那些曾經(jīng)幫助過(guò)你的人。本來(lái)對(duì)此類人加以拒絕就會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)有些不近人情，如果再貿(mào)然直接地加以拒絕，就一定會(huì)對(duì)他人造成傷害。所以在拒絕他人時(shí)，要用一種比較委婉的語(yǔ)氣，溫和的態(tài)度來(lái)說(shuō)出自己的難處，使他人能夠理解你拒絕他是出于無(wú)奈之舉。

第四、讓對(duì)方明白自己的處境

一般來(lái)說(shuō)一個(gè)人有事求別人幫忙時(shí)，希望別人能滿足自己的要求，卻往往不考慮給他人帶來(lái)的麻煩和風(fēng)險(xiǎn)。所以，拒絕別人時(shí)，如果看到事實(shí)的結(jié)果會(huì)對(duì)自己有傷害時(shí)，要勇于做出拒絕，并告訴對(duì)方自己不想處于危險(xiǎn)之中。

第五、不要傷了未來(lái)的和氣

拒絕好朋友或者重要的親戚時(shí)要盡量委婉、平和，說(shuō)明你要說(shuō)不的原因，從而即可讓對(duì)方有臺(tái)階下，從而也不至于傷了和氣。

總之，我們往往會(huì)認(rèn)為既然對(duì)他人表示了拒絕，雙方的關(guān)系可能就會(huì)因此而中斷，不再來(lái)往?？捎袝r(shí)并非如此，拒絕一件事情并不表示拒絕這個(gè)人的全部，在其他方面可保持聯(lián)系，并不會(huì)破壞到人際關(guān)系。