2022年疫情再次多發(fā)于我國各地，各地為了積極應對疫情的擴散，不定期要求學校停止地面課程，轉(zhuǎn)為居家上網(wǎng)課。一些孩子在這種情況下，或多或少出現(xiàn)了厭學的情緒，家長再次直面孩子的學習而感到焦慮，不知道該怎么辦。就孩子厭學的現(xiàn)象及父母可以如何幫助孩子，武警廣東總隊醫(yī)院醫(yī)學心理科王曉麗主任給出了一些建議。

家長如何幫助厭學的孩子？

王曉麗主任稱：厭學現(xiàn)象在門診兒童青少年的心理咨詢工作中，屬于常見多發(fā)案例。孩子表面上不愛上學，厭惡學習，但形成厭學的原因有很多種，有的孩子是升學后的適應困難，有的孩子是同學人際關(guān)系的改變，有的孩子是因為父母關(guān)系造成的情緒影響，有的孩子是遇到了校園霸凌，有的孩子是對學習失去信心，有的孩子是罹患精神心理的疾病等等。我們不能一概而論都是孩子的問題。孩子此時此刻不是一個有問題的人，而是一個遇到問題的人，需要幫助的人。

孩子不上學，一些家長束手無策，到處“求醫(yī)問藥”，遇到心理咨詢師，首要是要求“咨詢師幫助小孩去上學”，甚至一些家長“押著孩子去做心理咨詢”。其實家長在這種情況下的作用和功能是非常重要。在兒童青少年的心理咨詢工作中，父母的參與尤為重要。一周一次的咨詢只有一個小時，而一周剩下的一百多個時間，兒童青少年還是會回到家庭生活的環(huán)境。家庭養(yǎng)育環(huán)境的改變對于改善和矯正兒童青少年的心理和行為至關(guān)重要。很多家長在看到孩子出現(xiàn)心理和行為問題的時候，心里很著急，希望孩子能很快好起來，希望心理醫(yī)生能幫孩子好起來，卻忽視了自己在幫助孩子事情上的責任和作用，如果把希望都寄托到咨詢師身上，即使咨詢師能幫助到孩子，孩子仍會感到父母沒有能力理解自己的苦惱和痛苦。

同時，此階段的孩子在青春期發(fā)育階段，他們也處在人生的一個敏感時期，既需要獨立又需要支持，對自己對他人對世界建構(gòu)同一性的時期，是一個內(nèi)心矛盾且情緒波動的時期，也是在日常生活中潛移默化，沁潤式影響的慢長的過程。與這個時期的孩子相處，需要家長更具有耐心和智慧，需要家長去調(diào)整和適應孩子的成長變化，促進孩子獨立自我的建立和發(fā)展。

兒童青少年的心理咨詢工作，需要孩子，家長和咨詢師共同形成治療聯(lián)盟，甚至是學校工作的參與，其目的就是外在家庭（學校）環(huán)境的調(diào)整與孩子內(nèi)在心理的改變共同發(fā)揮作用，幫助孩子建構(gòu)良好的心理功能。

那對于家長而言，首先是心態(tài)上的調(diào)整，孩子的成長有其自己的節(jié)奏和規(guī)律，孩子遇到問題，再著急也無法替代孩子的成長，調(diào)整好自己，做一個穩(wěn)定的父母，給孩子一個穩(wěn)定的心理空間，對于青春期的孩子而言是重要的。其次是加強對孩子的了解，包括孩子的學習情況，同學交往情況，興趣愛好等各個方面，真正地關(guān)心孩子這個人而不僅僅是孩子的成績。以不評判不指責的態(tài)度去和孩子溝通，這樣既能了解孩子，掌握情況，也能增加親子關(guān)系。再次是加強學習，從網(wǎng)絡、書本、課程中去學習，學習如何去了解孩子的心理，學習更有效的親子溝通方法，有的放矢地幫助孩子紓解情緒，面對困難，尋找方法。養(yǎng)育孩子是一個相互成長的過程，孩子在這個過程中成長，家長也在這個過程中成長。再次面對還得問題，要能看到孩子的困難，通過反思式的養(yǎng)育，加強對孩子的理解和關(guān)愛，有針對性的走進孩子的內(nèi)心。

為了幫助家長更好地了解孩子，幫助孩子，武警廣東總隊醫(yī)院醫(yī)學心理科近期將開設(shè)“厭學孩子的家長課程”，課程包括“兒童青少年心理發(fā)育特點“、”常見導致厭學情緒的因素“、”常見的青少年心理障礙“、”提升父母功能“、”親子溝通技巧“等內(nèi)容，將兒童青少年心理發(fā)育的理論與幫助兒童青少年應對厭學的實踐相結(jié)合。使家長能了解孩子的心理特點，提高家庭教育能力，促進親子溝通與親子關(guān)系，做孩子的知心人與助力者。