古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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晚上睡覺(jué)磨牙怎么辦
治療晚上睡覺(jué)磨牙可以采用心理治療，精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過(guò)度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時(shí)口服安定片（有依賴(lài)性）。治療晚上睡覺(jué)磨牙可以采用減輕大腦興奮，睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來(lái)減輕磨牙的發(fā)生。作用很小，但也可以用來(lái)治療晚上睡覺(jué)磨牙。
有的人在入睡之后就開(kāi)始吱吱的磨牙，特別是在熟睡之后，而且自己是毫無(wú)察覺(jué)的?？谇粚?zhuān)家表示，磨牙的最大危害就是影響牙齒健康了，而磨牙也是種睡眠障礙，經(jīng)常磨牙，意味著睡眠質(zhì)量不佳，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)影響身體健康。那么，到底是什么原因引起磨牙的呢？我們又有哪些預(yù)防措施可以預(yù)防此鐘癥狀的發(fā)生呢？磨牙的原因1、寄生蟲(chóng)引起的磨牙因腸道內(nèi)有蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)，它們分泌毒素刺激腸道及大腦神經(jīng)引起磨牙是小孩子夜間磨牙的常見(jiàn)原因。2……
有些孩子在夜間睡覺(jué)時(shí)會(huì)磨牙，這與睡眠時(shí)口腔內(nèi)唾液分泌減少，牙齒表面缺乏潤(rùn)滑液有關(guān)。如果長(zhǎng)期磨牙會(huì)使牙表面的釉質(zhì)磨損，影響咀嚼功能。 引起磨牙的原因很多。孩子在白天沒(méi)有節(jié)制的玩耍，打亂了正常的生活規(guī)律而影響睡眠，會(huì)不由自主地磨牙。在白天受到家長(zhǎng)或保育員的訓(xùn)斥，孩子精神緊張、疲勞過(guò)度而使大腦管理咀嚼肌的部分處于興奮狀態(tài)，從而不斷地做咀嚼動(dòng)作。如果孩子能勞逸結(jié)合，精神愉快，這些磨牙的習(xí)慣會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。 ……
推薦閱讀：寶寶生下來(lái)健康體重的最佳標(biāo)準(zhǔn) 睡眠狀態(tài)時(shí)，上下牙齒咬動(dòng)發(fā)出響聲，就是日常所說(shuō)的磨牙。睡覺(jué)磨牙由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起，而咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)又受三叉神經(jīng)支配，所以凡是能影響到三叉神經(jīng)和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺(jué)磨牙。多見(jiàn)于兒童，與多種因素有關(guān)： 1)精神過(guò)度興奮緊張 入睡前玩耍過(guò)度，過(guò)于激動(dòng)或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或?qū)W習(xí)緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程失去平衡，誘發(fā)咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)發(fā)生一時(shí)性不……
有些孩子在夜間睡覺(jué)時(shí)會(huì)磨牙，這與睡眠時(shí)口腔內(nèi)唾液分泌減少，牙齒表面缺乏潤(rùn)滑液有關(guān)。如果長(zhǎng)期磨牙會(huì)使牙表面的釉質(zhì)磨損，影響咀嚼功能。 引起磨牙的原因很多。孩子在白天沒(méi)有節(jié)制的玩耍，打亂了正常的生活規(guī)律而影響睡眠，會(huì)不由自主地磨牙。在白天受到家長(zhǎng)或保育員的訓(xùn)斥，孩子精神緊張、疲勞過(guò)度而使大腦管理咀嚼肌的部分處于興奮狀態(tài)，從而不斷地做咀嚼動(dòng)作。如果孩子能勞逸結(jié)合，精神愉快，這些磨牙的習(xí)慣會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。 ……
夜晚聽(tīng)到小孩房?jī)?nèi)傳來(lái)陣陣尖銳聲，可以想見(jiàn)他們正在“磨牙”，老一輩的人會(huì)說(shuō)是因?yàn)樾『⒆幼炖铩坝邢x(chóng)”所造成的。事實(shí)上，早在1907年，牙醫(yī)學(xué)界便對(duì)磨牙進(jìn)行廣泛的研究，只是當(dāng)時(shí)偏重于成人。關(guān)于小孩磨牙，常見(jiàn)小孩乳齒列咬合面有被磨平的跡象，證明小孩子也會(huì)磨牙，直到70年代才有更進(jìn)一步的研究。 “磨牙”指“非功能性”牙齒的接觸，包括牙齒緊咬、研磨及輕敲，通常是發(fā)生在夜間的下意識(shí)活動(dòng)，不過(guò)也可能發(fā)生在白天，或變成有……
晚上睡覺(jué)磨牙怎么辦相關(guān)問(wèn)題
- Q：晚上睡覺(jué)磨牙
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A：你好，磨牙與神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁；胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂；缺乏微量元素易患此癥；（5）長(zhǎng)期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥；工作壓力大，身體勞累，長(zhǎng)期生活不……[詳細(xì)]
- Q：晚上睡覺(jué)磨牙
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A：你好：原來(lái)，磨牙的動(dòng)作是由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起的。咀嚼肌由三叉神經(jīng)的第3支———運(yùn)動(dòng)支管理。至于運(yùn)動(dòng)支為什么那樣興奮，在夜里人體既不吃也不喝的情況下，……[詳細(xì)]
- Q：晚上睡覺(jué)磨牙
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A：<p>你好,這個(gè)情況建議可以用點(diǎn)樂(lè)力鈣進(jìn)行治療,同時(shí)配合用點(diǎn)維生素D以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收</p> [詳細(xì)]
- Q：晚上睡覺(jué)磨牙
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A：小兒磨牙常見(jiàn)的原因可能有：1、腸道寄生蟲(chóng)，若還伴有食欲減退、腹痛、煩躁、肛門(mén)瘙癢、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢等一系列癥狀，則考慮是此原因，要及時(shí)服用驅(qū)蟲(chóng)藥；2、精神因……[詳細(xì)]
- Q：晚上睡覺(jué)磨牙
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A：你好,這成人磨牙多是工作壓力過(guò)大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等. 2,避免興……[詳細(xì)]
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