肥胖不僅影響形體美，給生活帶來(lái)不便，此外，肥胖還會(huì)增加心血管疾病的危險(xiǎn)；影響消化系統(tǒng)的功能；影響內(nèi)分泌系統(tǒng)功能等，尤其對(duì)于肺動(dòng)脈高壓患者來(lái)說(shuō)，肥胖也許就是致命傷。一旦肺動(dòng)脈高壓患者超重，其心臟負(fù)擔(dān)就會(huì)加重，心臟需更加用力地泵血，同時(shí)心臟的排血量也相應(yīng)增加，從而誘發(fā)肺動(dòng)脈壓力增加，促使肺動(dòng)脈高壓病情惡化。

此外，身體肥胖者容易出現(xiàn)睡眠時(shí)打鼾和呼吸困難，還可能引起輕度肺動(dòng)脈壓力增加。因此，每一位肺動(dòng)脈高壓患者都需要控制體重，使自己的體重保持在正常范圍。

溫馨提示：

如何測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)體重？

既然肺動(dòng)脈高壓患者需要控制體重，首先就要知道什么是標(biāo)準(zhǔn)體重，只有了解自己的體重狀況，才能觀察病情變化，設(shè)計(jì)合理的飲食方案，保持正常體重。

計(jì)算體重的常用方法有兩種：

其一：體重指數(shù)

體重指數(shù)是比較精確的方法。

體重指數(shù)（BMI）= 體重（公斤）+ 身高（米）2

按照中國(guó)人標(biāo)準(zhǔn)，成年人的正常體重指數(shù)為：

18.5～23.9，當(dāng)24≤BMI<28為超重，≥28為肥胖。

其二：注意飲食：

多吃一些清淡的食物和蔬菜，少吃一些肉食和脂肪好的食品。一定要把體重控制好。