近日在網(wǎng)上有網(wǎng)友對(duì)貌美者不易的高血壓這種說法很好奇，那么，這到底是怎么回事呢？據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》6月30日?qǐng)?bào)道，一項(xiàng)最新研究表明，相貌和得病的幾率有很大關(guān)系。研究顯示，外貌美麗的人不太會(huì)得耳鳴、氣喘、糖尿病和高血壓等疾病。長(zhǎng)相被評(píng)定越好的人，越不容易患上各種各樣的健康問題，無論是膽固醇亦或抑郁癥。這些人自身也感到更加健康，工作時(shí)間更長(zhǎng)，一生中也更少被診斷出生理或心理上出了問題。

研究者的工作已經(jīng)在《進(jìn)化與人類行為》科學(xué)雜志發(fā)表，指出外形的美麗可能是良好基因的標(biāo)示，同時(shí)也是良好的健康狀況的記號(hào)。這是尋找長(zhǎng)相與健康之間聯(lián)系的最大的發(fā)現(xiàn)，也是首個(gè)集中于個(gè)人疾病的研究。迄今為止，大部分的研究還是集中在學(xué)生身上。

與以往早期研究不同，這項(xiàng)研究是基于研究者對(duì)參與者的生理上美麗程度來進(jìn)行面對(duì)面的評(píng)估，而不是通過照片，圖畫或錄像來評(píng)定。研究過程包括面對(duì)面的面試及問卷調(diào)查，同時(shí)也有對(duì)健康數(shù)據(jù)的分析。參與者需要回答他們是否曾經(jīng)被診斷出各種不同疾病或顯現(xiàn)出相關(guān)的癥狀。根據(jù)最終對(duì)其外貌美麗程度的評(píng)估，他們被分成5組：非常難看、難看、一般、美麗、非常美麗。研究者得出結(jié)論，外形的美麗程度與健康水平有直接的關(guān)系，這個(gè)人被評(píng)定的越有吸引力，生病的風(fēng)險(xiǎn)就越低。只要是被評(píng)定相貌很美麗的人，對(duì)自己的健康也抱有更積極的態(tài)度，并且因?yàn)榧膊《鵁o法工作的時(shí)候更少。他們不僅患上生理疾病的幾率很低，也很少被診斷患上慢性疾病或產(chǎn)生心理障礙。

認(rèn)識(shí)高血壓五大誘因

1、遺傳因素：調(diào)查顯示，很多高血壓患者有家族史，高血壓病有明顯遺傳性特點(diǎn)，一般說來，有著高血壓發(fā)病史的情況下，那么其患有高血壓的幾率，也會(huì)相應(yīng)增加。

2、過量攝入食鹽：高血壓的發(fā)病原因多樣，而其中吃的太咸，即鈉鹽攝入量過多，是導(dǎo)致高血壓疾病的罪魁禍?zhǔn)字弧z入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，有認(rèn)為食鹽《2g/日，幾乎不發(fā)生高血壓；3-4g/日，高血壓發(fā)病率3%，4-15g/日，發(fā)病率33.15%，》20g/日發(fā)病率30%。

3、精神緊張：各種不良的心理應(yīng)激，如焦慮、憤怒、恐懼、抑郁等，都對(duì)高血壓的發(fā)生會(huì)產(chǎn)生作用，導(dǎo)致血壓的升高。此外，環(huán)境的惡性刺激，如長(zhǎng)期生活在噪音過大的地方，也會(huì)導(dǎo)致血壓升高，從而導(dǎo)致高血壓。

4、年齡：發(fā)病率有隨年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)，40歲以上發(fā)生高血壓的發(fā)病率很高。

5、體重：臨床調(diào)查顯示，肥胖的人，也就是體重超重的人，高血壓的發(fā)病率越高，尤其是近些年來，肥胖的人群越來越多了，以至于高血壓的發(fā)病率增加。

防治高血壓的有效方法之一，就是采用低鹽飲食。有專家認(rèn)為，高血壓患者一旦發(fā)現(xiàn)血壓高，每天的鈉鹽應(yīng)控制在2—5克以內(nèi)為好。因?yàn)槭雏}與高血壓的發(fā)病率成正比例關(guān)系，如一天攝入鹽增加2倍，高血壓的發(fā)病率也增加2倍。攝入較多食鹽，使體內(nèi)鈉鹽增多。鈉鹽在某些激素作用下，能使血管對(duì)各種升高血壓的物質(zhì)敏感性加強(qiáng)，引起周圍小動(dòng)脈痙攣，使血壓升高。鈉鹽還可以吸附水分，使體內(nèi)水分大大增加，血容量增多，并發(fā)心、腎疾病，促使血壓更高，常不易下降，加速中風(fēng)的發(fā)生。反之，采用低鹽飲食，血壓容易控制，也能維持一個(gè)較好的水平。