心衰被是各種心血管疾病的終末階段，近年來許多名企的高管陸續(xù)的猝死表明，心衰已經(jīng)深入到白領(lǐng)階層，白領(lǐng)的工作壓力和精神壓力等各種原因容易導(dǎo)致心衰的產(chǎn)生。

白領(lǐng)心衰有哪些癥狀呢

大部分患者都會出現(xiàn)心慌、呼吸困難、夜睡不能平臥、下肢浮腫、乏力等癥狀，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。長期心臟負(fù)荷過重，心臟的形態(tài)就會發(fā)生改變，逐漸變大，也就是醫(yī)學(xué)上所說的“心室重構(gòu)”，這會導(dǎo)致心臟的舒縮能力下降，功能受損。導(dǎo)致心衰。

如高血壓、冠心病、肺心病、心肌炎、擴張型心肌病、心瓣膜病等患者，能使心臟負(fù)荷過重或能造成心肌損傷的因素都可導(dǎo)致心衰的發(fā)生，都屬于心衰的高危人群。

1、咳嗽、氣喘貌似氣管炎、哮喘病

左心衰最初往往表現(xiàn)為頻繁干咳或胸悶氣喘，活動及勞累時尤甚。還有的在夜間突然憋醒，呼吸短促，被迫坐起后癥狀才逐漸緩解。這是由于左心衰導(dǎo)致肺瘀血及支氣管黏膜水腫、分泌物增多，使呼吸道通氣受阻所致。由于老年人多有慢性肺部疾患（如慢支、肺氣腫等）病史，因而當(dāng)心衰以呼吸道癥狀為突出表現(xiàn)時，常常被誤診為支氣管炎或哮喘發(fā)作。二者如何區(qū)別呢？心源性咳喘與體位關(guān)系密切，臥位時癥狀重，坐（立）位時癥狀輕，并且常常在夜間發(fā)作。

2、食欲不振、腹脹、腹瀉貌似胃腸炎

這種情況主要見于右心衰。由于右心回流血液受阻，使體循環(huán)的靜脈壓升高，導(dǎo)致內(nèi)臟（胃腸道、肝、膽等）瘀血，出現(xiàn)食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，病情嚴(yán)重者還可因胃腸平滑肌缺血性痙攣而導(dǎo)致腹疼、腹瀉。如果不詳細(xì)詢問病史及查體（右心衰一般有肝大、下肢浮腫、頸靜脈怒張等陽性體征），很容易被誤診為慢性胃腸炎等消化道疾病。

3、尿少、浮腫貌似腎臟疾病

心衰病人由于心排血量降低，體循環(huán)瘀血，有效循環(huán)血量減少，腎血流不足，而導(dǎo)致24小時總尿量減少，夜尿相對增多。這是因為在夜間平臥休息狀態(tài)下，回心血量增加，腎好于白天的緣故。與腎臟病不同的是，心源性水腫多從人體下垂部位（足踝、小腿）開始，而腎性水腫常常首先出現(xiàn)在面部。另外，心源性水腫病人尿常規(guī)多屬正常，且同時伴有心衰的其他癥狀和體征。

專家指出：白領(lǐng)防心衰定期檢查

專家表示，定期檢查是高危人群預(yù)防心衰的有效方法之一，如彩超可監(jiān)測心臟大小及功能，幫助醫(yī)生早期正確診斷心衰。

臨床表現(xiàn)為：心肌質(zhì)量、心室容量的增加和心室形狀的改變（橫徑增加呈球狀）。近年來，體外實驗或動物實驗已可模擬部分或全部心肌重塑的特征，因而對心肌重塑的刺激或介導(dǎo)因素有了更多、深入的了解。

在初始的心肌損傷以后，有多種內(nèi)源性的神經(jīng)內(nèi)分泌和細(xì)胞因子的激活，包括去甲腎上腺素、血管緊張素Ⅱ（Ang Ⅱ）、醛固酮，其他如內(nèi)皮素、腫瘤壞死因子等，在心力衰竭患者均有循環(huán)水平或組織水平的升高。

神經(jīng)內(nèi)分泌細(xì)胞因子系統(tǒng)的長期、慢性激活促進心肌重塑，加重心肌損傷和心功能惡化，又進一步激活神經(jīng)內(nèi)分泌細(xì)胞因子等，形成惡性循環(huán)。因此，當(dāng)代治療心力衰竭的關(guān)鍵就是阻斷神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，阻斷心肌重塑。大量的臨床試驗已表明：

應(yīng)用正性肌力藥直接刺激心肌收縮，以及應(yīng)用血管擴張劑減輕左室射血阻抗以增加左室射血的一些治療措施，在初期都能改善臨床癥狀，但長期應(yīng)用卻導(dǎo)致死亡率增加，某些藥物還增加猝死。然而，一些能改善心肌重塑的神經(jīng)內(nèi)分泌拮抗劑如血管緊張。

白領(lǐng)防心衰還要保持健康的生活方式

1、保持健康的生活方式

一定要戒煙、戒酒，保持心態(tài)平衡，不讓情緒過于興奮波動，同時還要保證充足的睡眠。

2、選擇清淡少鹽飲食

心衰該怎么預(yù)防？在飲食上應(yīng)少油膩，多蔬菜、水果。對于已經(jīng)出現(xiàn)心力衰竭的病人，一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液潴留，加重水腫，但也不必完全免鹽。

3、掌握好活動量

心衰該怎么預(yù)防？專家表示，平時可以做一些力所能及的體力活動，但切忌活動過多、過猛，更不能參加較劇烈的活動，以免心力衰竭突然加重。

4、預(yù)防呼吸道感染

已有心力衰竭病癥但病情穩(wěn)定的人若發(fā)生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。因此，在感冒流行季節(jié)或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應(yīng)戴口罩并適當(dāng)增添衣服，患者還應(yīng)少去人群密集之處。