心臟的跳動(dòng)是有規(guī)律性的，但是如果你的心臟哪一天跳動(dòng)不再規(guī)律，而是時(shí)快時(shí)慢，你一定非常擔(dān)心心臟的健康！這就是心律失常的基本表現(xiàn)，本文談一談如何心律失常的護(hù)理這個(gè)問(wèn)題，一起來(lái)看看下文吧！

心律失常的護(hù)理方法

1、定期檢查

身體定期復(fù)查心電圖，電解質(zhì)、肝功、甲功等，因?yàn)榭剐穆墒СＫ幙捎绊戨娊赓|(zhì)及臟器功能。用藥后應(yīng)定期復(fù)診及觀察用藥效果和調(diào)整用藥劑量。

2、合理用藥

心律失常治療中強(qiáng)調(diào)用藥個(gè)體化，而有些病人往往愿意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險(xiǎn)的。病人必須按醫(yī)生要求服藥，并注意觀察用藥后的反應(yīng)。有些抗心律失常藥有時(shí)能導(dǎo)致心律失常，所以，應(yīng)盡量少用藥，做到合理配伍。合理用藥要根據(jù)自身情況而定。

3、穩(wěn)定的情緒

保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過(guò)度緊張。精神因素中尤其是緊張的情緒容易誘發(fā)心律失常發(fā)生。所以病人要以平和的心態(tài)去對(duì)待，避免過(guò)喜、過(guò)悲。過(guò)怒，不計(jì)較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。

4、自我監(jiān)測(cè)

在心律失常不易被抓到時(shí)，病人自己最能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。有些心律失常常有先兆癥狀，若能及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)采取措施，可以減少甚至避免心律失常的再次發(fā)生。心房纖顫的病人往往有先兆征象或稱前驅(qū)癥狀，如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時(shí)及早休息并口服安定片可防患于未然。

5、生活要規(guī)律

養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，保證睡眠。因?yàn)槭呖烧T發(fā)心律失常。運(yùn)動(dòng)要適量，量力而行，不勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過(guò)量，不做劇烈及競(jìng)賽性活動(dòng)，可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。養(yǎng)成按時(shí)排便習(xí)慣，保持大便通暢。飲食要定時(shí)定量。節(jié)制性生活，不飲濃茶不吸煙。避免著涼，預(yù)防感冒。不從事緊張工作，不從事駕駛員工作。

6、預(yù)防誘發(fā)因素

一旦確診后病人往往高度緊張、焦慮、憂郁，嚴(yán)重關(guān)注，頻頻求醫(yī)，迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置。心律失常常見(jiàn)誘因有：吸煙、酗酒、過(guò)勞、緊張、激動(dòng)、暴飲暴食，消化不良，感冒發(fā)燒，攝入鹽過(guò)多，血鉀、血鎂低等。病人可結(jié)合以往發(fā)病的實(shí)際情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，避免可能的誘因，比單純用藥更簡(jiǎn)便、安全、有效。

心律失常的五款食療方

1、豬腰粳米粥

組成：豬腰1具（去內(nèi)膜，洗凈切細(xì)），粳米60克，磁石50克，生姜、蔥白、食鹽少許。

用法：將磁石搗碎，置于沙鍋內(nèi)煮1小時(shí)，去渣取汁，人粳米、豬腰及調(diào)料共煮成粥，每晚空腹服1次。

功效：補(bǔ)益心腎，鎮(zhèn)驚安神。

主治：心律失常，屬水飲凌心型，心悸眩暈，胸脘痞滿，形寒肢冷，夜寐不安者。

2、棗仁粳米粥

組成：酸棗仁15克，粳米100克。

用法：酸棗仁炒黃研成細(xì)末。將粳米煮粥，臨熟下酸棗面，空腹食用。每日1～2次，1周為1個(gè)療程，可連服數(shù)個(gè)療程。

功效：養(yǎng)心安神，滋陰斂汗。

主治：心律失常，屬陰虛火旺型，心悸不寧，心煩少寐，頭暈?zāi)垦＃肿阈臒?，午后潮熱，盜汗。

3、茶樹米酒煎

組成：老茶樹粗壯根（鮮晶）150克，糯米酒500克。

用法：上二味共煎，每晚睡前溫服1酒盅。

功效：活血溫陽(yáng)安神。

主治：心律失常，屬心陽(yáng)不振型，心悸不安，胸悶氣短，面色蒼白，神疲少寐。

4、萬(wàn)年青茶

組成：萬(wàn)年青25克，紅糖適量。

用法：將萬(wàn)年青加水150毫升，煎至50毫升，濾出汁。反復(fù)兩次。將二汁混合，加人紅糖，1日內(nèi)分3次服完。每日1劑，連用1周。

功效：活血化瘀止痛。

主治：心律失常，屬心血瘀阻型，心悸不安，胸悶不舒，心痛時(shí)作，舌質(zhì)紫暗有瘀點(diǎn)，脈澀或結(jié)代。

5、大棗米粥

組成：大棗15個(gè)去核，粳米60克，小米30克。

用法：將上幾味共煮作粥，每日早、晚空腹食用。

功效：補(bǔ)血，養(yǎng)心，安神。

主治：心律失常，屬心血不足型，心悸不安，神疲乏力，少氣懶言，面色不華。