千萬(wàn)不要以為只有胖的人才會(huì)有高血壓，其實(shí)瘦人也會(huì)有?，F(xiàn)在的高血壓患者已經(jīng)打破了傳統(tǒng)，出現(xiàn)非胖者甚至瘦人也患高血壓的現(xiàn)象。

據(jù)醫(yī)院門診統(tǒng)計(jì)，在高血壓患者中瘦人已占30%。他們當(dāng)中很多人一看就是營(yíng)養(yǎng)不良，明顯消瘦，體重指標(biāo)根本達(dá)不到正常人標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)在30來(lái)歲患高血壓病的人越來(lái)越多，特別是33~35歲較為常見。曾經(jīng)接收的最小的高血壓病號(hào)僅13歲，是一名小學(xué)生。

針對(duì)以上現(xiàn)象，專家認(rèn)為主要跟現(xiàn)代人的生活方式和工作環(huán)境有關(guān)?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏變快，工作也緊張，不少人年紀(jì)輕輕就承受著各種各樣的壓力，常因?yàn)楣ぷ鞫貌坏秸５娘嬍澈托菹?，睡眠不足質(zhì)量又不高，有的還經(jīng)常熬夜。這些長(zhǎng)期生活在壓力和忙碌中的人群，極易誘發(fā)高血壓。

提醒廣大市民，每年秋季都是高血壓高發(fā)季節(jié)，大家在繁忙工作之余，千萬(wàn)要注意休息，養(yǎng)成良好健康的飲食習(xí)慣和休息規(guī)律，減少夜生活，保證睡眠。另應(yīng)少吃辛辣咸酸食物，多吃些低鹽低糖食物，肥胖者同時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)。