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心絞痛患者的飲食10大注意

2017-02-08 15:33:31      

心絞痛是心血管病中常見的疾病,多發(fā)于中老年人,但是近年來中青年也有發(fā)病的案例,關(guān)于心絞痛患者的養(yǎng)護,飲食是個重要的方面,專家指出注意心絞痛患者的飲食方面:

注意心絞痛患者的飲食1、控制鹽的攝入量。少吃鹽,鹽的主要成分是氯化鈉,長期大量的食用氯化鈉,會使血壓升高血管內(nèi)皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。

注意心絞痛患者的飲食2、控制脂肪的攝入。少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血癥是心絞痛的重要誘發(fā)原因之一。

注意心絞痛患者的飲食3、減少食用植物油的攝入。應(yīng)當盡量減少食用油的量,油類也是形成脂肪的重要物質(zhì)。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油,每日的總用油量應(yīng)限制在5—8茶匙。

注意心絞痛患者的飲食4、避免食用動物內(nèi)臟。因為動物內(nèi)臟含有豐富的脂肪醇,例如肝、心、腎等。

注意心絞痛患者的飲食5、戒煙戒酒。煙酒對人體的害處,眾所周知,它不僅是心絞痛的誘因之一,也是誘發(fā)急性心肌梗死的重要原因。

注意心絞痛患者的飲食6、多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等。

注意心絞痛患者的飲食7、多吃海魚和大豆。海魚和大豆有益于冠心病的防治。

注意心絞痛患者的飲食8、平時可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病癥狀的食物。如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物。

注意心絞痛患者的飲食9、盡量避免吃刺激性食物和脹氣食物。如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

注意心絞痛患者的飲食10、注意少食多餐,切忌暴飲暴食。晚餐也不易吃的過飽,以免誘發(fā)急性心肌梗死。


(責任編輯:陳曉 )

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