茶是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷囊环N飲品了，中國的茶文化非常豐富，很多熱把品茶當(dāng)做一種優(yōu)雅的休閑，其實適量喝茶有很多好處，對我們的身體也很好，據(jù)最新的研究顯示，喝茶可以預(yù)防心臟病。

一項最新研究成果表明，每日飲茶三杯以上，可使女性遠(yuǎn)離心臟病和中風(fēng)。茶可有效防止動脈血管壁內(nèi)脂肪物質(zhì)的沉積，但這一現(xiàn)象僅發(fā)生在女性體內(nèi)。結(jié)果顯示，無飲茶習(xí)慣的女性， 45% 出現(xiàn)因脂肪沉積形成的頸動脈硬化斑。這一數(shù)字在每日飲茶3 杯以上的女性中為 33.7% 。但研究無法解釋，為何茶葉在男性身上沒有類似效應(yīng)。一種解釋是，茶葉或能提供合成雌激素的物質(zhì)，而雌激素能保護女性遠(yuǎn)離心臟病。