急性心肌梗死是最危重的心臟病，也是導(dǎo)致中老年人心臟猝死的一個(gè)主要原因。常常危機(jī)生命，在歐美這比較常見，比如美國一年大約有150萬人會(huì)發(fā)生心肌梗死，而我國近年來該病發(fā)生的幾率也是呈明顯的上升趨勢(shì)，每年新發(fā)的案例高達(dá)50萬+，現(xiàn)患者則至少有200萬。急性心肌梗也成為了中老年人健康的又一“殺手”。

一般來說人體在出現(xiàn)問題的時(shí)候都會(huì)又一些先兆，而當(dāng)本身就知道自己有這類疾病傾向的時(shí)候就該更加注意，如果出現(xiàn)了頭暈、頭痛、胸悶、心慌氣短、胸背部不適、脖子有壓迫性窒息感等癥狀。就要好好注意，及時(shí)到醫(yī)院就診。更嚴(yán)重的情況比如是心前區(qū)有壓迫性的絞痛，并且持續(xù)了3分鐘以上了，還延續(xù)到右上肢，那么記住一定要馬上撥打120急救電話，不能拖。

此刻已經(jīng)是有心肌梗死的現(xiàn)象，為了增加救生的幾率，在等待120救援期間要采取一些急救的措施：

1、患者平躺休息：這是時(shí)候是禁止搬動(dòng)患者。家里如果備有氧氣，患者意識(shí)還處于清醒的狀態(tài)，應(yīng)該立即讓患者吸氧，保持心情平靜。

2、藥物：清楚身體情況的患者一般都會(huì)備點(diǎn)藥物在身上或家里，這個(gè)時(shí)候一定要先服用藥物。有人說硝酸甘油可以緩解，但多不能完全緩解心肌梗死癥狀，即使服藥后也應(yīng)等待急救車的到來。

3、心肺復(fù)蘇：這個(gè)用于患者有意識(shí)不清、叫不應(yīng)并且出現(xiàn)了暫停呼吸的情況，應(yīng)該馬上進(jìn)行簡單的心肺復(fù)蘇，具體的步驟如下：

① 患者整個(gè)人都要平臥著，施救者應(yīng)在患者的右側(cè)，一手放在患者的前額頭讓患者的頭部后仰，另一只手的食指跟中指則抬起下頦，使下頜尖、耳垂的連線與地面呈垂直狀態(tài)，以通暢氣道。應(yīng)清除患者口中的異物和嘔吐物，患者義齒松動(dòng)應(yīng)取下。

②施救者用置于患者前額的手拇指與食指捏住患者鼻孔，口上蓋一塊紗布，吸一口氣，用口唇把患者的口全罩住，然后緩慢吹氣，每次吹氣應(yīng)持續(xù)1秒以上，確保呼吸時(shí)有胸廓起伏。

③無論是否有胸廓起伏，兩次人工呼吸后應(yīng)該立即進(jìn)行胸外按壓，胸外按壓的部位是胸骨下半部，雙乳頭之間。施救者跪在患者床旁，用一只手掌根部放在胸部正中雙乳頭之間的胸骨上，另一手平行重疊壓在手背上，保證手掌根部橫軸與胸骨長軸方向一致。按壓時(shí)肘關(guān)節(jié)伸直，依靠肩部和背部的力量垂直向下按壓，按壓胸骨的幅度為大約3～125px，按壓頻率為100次/分。按壓30次，然后口對(duì)口呼吸2次，再按壓30次，如此循環(huán)5次，觀察是否有呼吸和脈搏。

如果沒有呼吸和脈搏，應(yīng)繼續(xù)重復(fù)上述動(dòng)作。在醫(yī)護(hù)人員到來之前，采取必要的急救措施，對(duì)挽救心肌是有一定幫助的。

如何預(yù)防心梗？

有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在發(fā)病前的1-2天或者更長的時(shí)間里，約有50%-80%的病患是會(huì)出現(xiàn)先兆癥狀的，如果有了以下的癥狀，就該引起警惕：

1、已有冠心病的患者，在近一個(gè)月內(nèi)心絞痛發(fā)作比以前頻繁，胸痛更為劇烈，范圍擴(kuò)大，時(shí)間延長。

2、心絞痛的發(fā)作由過去的勞累后轉(zhuǎn)為夜間安靜休息時(shí)發(fā)作，且發(fā)作時(shí)沒有明顯誘因。

3、心絞痛發(fā)作時(shí)伴有惡心、嘔吐、大汗、心動(dòng)過緩等嚴(yán)重的心律失常。

4、以往沒有冠心病，但近期突然出現(xiàn)憋悶、乏力，運(yùn)動(dòng)時(shí)心慌、氣短等，并有加重趨勢(shì)。