2022年5月18日是第十二屆全國(guó)血管健康日，5月18日來(lái)自于一個(gè)指標(biāo)值，5.18毫摩爾/升，指的是正常人體血液內(nèi)總膽固醇異常的臨界值。血管遍布整個(gè)人體，為各個(gè)器官和組織提供氧氣和營(yíng)養(yǎng)，血管的健康決定了每個(gè)人的健康和壽命。全國(guó)血管健康日的設(shè)立旨在喚起人們對(duì)血管健康的重視并積極主動(dòng)地管理自身的血管健康。高血脂是誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化的高危因素，是否瘦的人就不會(huì)患動(dòng)脈粥樣硬化呢？血脂跟動(dòng)脈粥樣硬化到底有什么關(guān)系呢？一起來(lái)看看廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院血管外科的王海洋主任是怎么說(shuō)的吧！

家庭醫(yī)生在線：“瘦”就不會(huì)患上動(dòng)脈粥樣硬化嗎？

王海洋主任：高脂飲食是引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化的一個(gè)危險(xiǎn)因素，但身體脂質(zhì)代謝不平衡同樣也會(huì)引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，所以有些瘦的人也會(huì)患動(dòng)脈粥樣硬化。有的人比較瘦，血脂還不太高，但由于脂肪分解能力差或代謝能力差，或者有家族性或其他基礎(chǔ)病、肝病等，這些人雖然血脂不高，他也容易患動(dòng)脈粥樣硬化。特別是有家族性疾病的人，如自己的父母或直系親屬有動(dòng)脈硬化病史則更容易患動(dòng)脈粥樣硬化。

家庭醫(yī)生在線：膽固醇有“好”“壞”之分？

王海洋主任：膽固醇是血脂的主要成分之一，分好膽固醇和壞膽固醇。好膽固醇就是高密度脂蛋白膽固醇，它能防治動(dòng)脈硬化，被認(rèn)為是一個(gè)長(zhǎng)壽蛋白，高密度脂蛋白起到將脂質(zhì)從血液中運(yùn)輸?shù)礁闻K的功能，能幫助把不好的血脂，如低密度脂蛋白或甘油三酯能代謝掉。而壞膽固醇則指的是低密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白作為載體會(huì)把膽固醇運(yùn)輸至動(dòng)脈，容易造成膽固醇在血管壁的沉積，引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化。對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化的患者來(lái)說(shuō)，低密度脂蛋白膽固醇最好是保持在3.0毫摩爾每升的水平之下?；蚴亲屗咏谙戮€，但這也不是一概而論的，糖尿病患者或者高血壓患者等有高危因素存在的人群為預(yù)防動(dòng)脈硬化，即使血脂不高也要有意識(shí)進(jìn)行控制，有必要可能配合降脂藥進(jìn)行控制。

家庭醫(yī)生在線：動(dòng)脈粥樣硬化的患者能否吃雞蛋黃？

王海洋主任：雞蛋黃卵磷脂比較，高卵磷脂對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有重要意義，能夠維持神經(jīng)系統(tǒng)正常的結(jié)構(gòu)和功能。除此之外，雞蛋黃中含有的膽固醇是參與人體細(xì)胞合成的重要物質(zhì)。因此，可以適量吃雞蛋，一天吃一個(gè)雞蛋影響不大。但不要過(guò)量食用，過(guò)量食用雞蛋黃可能會(huì)增加血液中的血脂和脂肪的含量。

家庭醫(yī)生在線：日常中要如何判斷是否患動(dòng)脈粥樣硬化？

王海洋主任：一是，到醫(yī)院抽血化驗(yàn)血脂水平是否超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)。第二，看身體有否這方面缺血的癥狀，比如有頭暈、心臟難受、心慌或胸悶、心肌缺血的表現(xiàn)。再是走路走不動(dòng) ，俗稱間歇坡行，癥狀表現(xiàn)為走一二百米、幾百米就走不了，休息一會(huì)兒又能行走，這是下肢缺血的表現(xiàn)。第三，如果出現(xiàn)以上癥狀或者是動(dòng)脈粥樣硬化的高危人群建議可以到醫(yī)院做個(gè)彩超，彩超不僅方便還經(jīng)濟(jì) ，另外準(zhǔn)確率還非常高，可以初步判斷動(dòng)脈是否硬化。

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