動(dòng)動(dòng)手指頭就能保持容顏不老 祛斑要多管齊下
白術(shù)祛斑
白術(shù)的藥理作用為調(diào)整胃腸運(yùn)動(dòng)功能、抗?jié)?、保肝、增?qiáng)機(jī)體免疫功能、抗應(yīng)激、增強(qiáng)造血功能等作用;其燥濕利水功效與利尿作用有關(guān);而安胎功效與抑制子宮收縮作用有關(guān)。白術(shù)還有抗氧化、延緩衰老、降血糖、抗凝血、抗腫瘤等作用。
方法:用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和,密封浸泡一星期。每天洗臉后,擦試面部長(zhǎng)斑的地方,日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
比例:100ML白醋和60克白術(shù)。
按摩以下穴位 祛斑效果甚佳
血海穴
血海穴屬足太陰脾經(jīng),屈膝時(shí)位于大腿內(nèi)側(cè),用掌心蓋住自己的膝蓋骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然張開,大拇指下面便是此穴。血海穴為治療血癥的要穴,具有活血化淤、補(bǔ)血養(yǎng)血、引血?dú)w經(jīng)之功。
涌泉穴
涌泉穴的準(zhǔn)確位置是在足底:正坐或者仰臥,翹足,在足底部,當(dāng)腳趾向下卷,二趾前部的凹陷處,約相當(dāng)于足底二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3的交界處。
每天睡覺前按壓涌泉穴,可改善腎功能,促進(jìn)激素分泌,使全身機(jī)能旺盛,皮膚自然變得緊致有光澤。
足三里
一般來說,女性臉色不好看,沒精打采都是因?yàn)槠⑽腹δ苋酰斐蓺庋缮?,不能滋養(yǎng)皮膚,所以臉上看起來沒有血色和光澤。要想使自己的皮膚富有光澤就要增強(qiáng)脾胃功能,而增強(qiáng)脾胃功能就要按揉足三里,因?yàn)樽闳锸俏附?jīng)上的保健穴。
使用食物亦有助于祛斑
蘋果或者土豆面膜:將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥,然后涂于臉部,15-20保濕、補(bǔ)水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個(gè)療程為20天,具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
番茄美白:配方:蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。
香蕉面膜:將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15-20分鐘后洗去,長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽,特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容,一周一次,可軟化角質(zhì)凈白皮膚。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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