流行性感冒（infuenza。簡(jiǎn)稱(chēng)流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過(guò)飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力，全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎。

流行性感冒起病急，發(fā)展迅速，多伴有高燒及全身乏力癥狀，長(zhǎng)期處于考試重壓和校園高密度人群中的考生感染的機(jī)會(huì)更大，預(yù)防流感除了接種疫苗、通過(guò)飲食及鍛煉提高免疫力外，還可以通過(guò)保持居室通風(fēng)、多呼吸新鮮空氣等有效預(yù)防。若一旦出現(xiàn)早期癥狀，應(yīng)迅速通過(guò)藥物控制，防止引起肺炎、心肌炎等并發(fā)癥。

流感是呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)，傳播速度快，沒(méi)有特效的治療手段。但專(zhuān)家認(rèn)為，流感并不可怕，只要預(yù)防得當(dāng)，便可將流感拒之“體”外。

感冒預(yù)防措施

1、要保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。

2、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人；流感患者在家或外出時(shí)戴口罩，以免傳染他人。

3、要均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充分休息，避免過(guò)度疲勞。

4、每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次（冬天要避免穿堂風(fēng)），保持室內(nèi)空氣新鮮；在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所。

5、在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機(jī)會(huì)。