三伏天時(shí)節(jié)又到了，入伏以來(lái)氣溫一直走高，人們紛紛躲進(jìn)空調(diào)房避暑，但戶外作業(yè)人群卻不得不頭頂烈日?qǐng)?jiān)守崗位。每逢夏季高溫，因重癥中暑送醫(yī)院搶救的案例在全國(guó)各地戶外作業(yè)工人中時(shí)有發(fā)生。今夏以來(lái)，長(zhǎng)沙就有1名環(huán)衛(wèi)工人因烈日下清掃而中暑身亡。

八類(lèi)人群不適合高溫作業(yè)

1、患有心、肺、血管器質(zhì)性疾病的人群

2、未控制的高血壓病、糖尿病，甲狀腺功能亢進(jìn)的人群

3、慢性腎病人群

4、全身瘢痕面積≥20%以上人群

5、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病人群

6、懷孕及哺乳期的婦女的人群

7、年齡較大的人群

8、體質(zhì)較差的人等類(lèi)人群

高溫作業(yè)人群如何防止中暑

高溫作業(yè)人員在高熱環(huán)境下工作大量消耗體力和體內(nèi)水分，所以最重要的防中暑招數(shù)就是多喝水和增加體力，每人每天至少應(yīng)補(bǔ)充水分5000cc左右，適當(dāng)可以在水中加點(diǎn)鹽，還可以喝鹽茶水、咸菜湯和鹽汽水等等。這樣既可消暑解渴，又能及時(shí)補(bǔ)充必需的食鹽，對(duì)預(yù)防中暑非常有效。

再者高溫作業(yè)防中暑也要注重休息，不要在太陽(yáng)太猛烈的時(shí)候作業(yè)，更不要長(zhǎng)時(shí)間的在高溫底下作業(yè)，在作業(yè)前準(zhǔn)備一些常用藥品例如十滴水、清涼油等等的，還有穿一些淺色的透氣的衣服也是很好的防暑招數(shù)，如果可能的話最好帽子、墨鏡、長(zhǎng)衫、長(zhǎng)褲、手套都能夠戴上，既能防曬也是防中暑。

重癥中暑者可先用濕床單散熱

高溫天氣戶外作業(yè)，出現(xiàn)頭昏、頭痛、口渴難耐、全身疲乏、心悸等中暑早期表現(xiàn)時(shí)應(yīng)停止作業(yè)。若出現(xiàn)昏迷、抽搐等重癥中暑癥狀應(yīng)及時(shí)送醫(yī)，送醫(yī)前可進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救：用濕床單或濕衣服將患者包裹并給強(qiáng)力吹風(fēng)，加快蒸發(fā)散熱；可在腋下和腹股溝等處放置冰袋，用風(fēng)扇向患者吹風(fēng)，按摩患者的四肢，促進(jìn)血液循環(huán)。