現(xiàn)在天氣變冷了，很多人不注意就容易出現(xiàn)感冒，中山大學附屬第六醫(yī)院中醫(yī)科石顯方主任接受家庭醫(yī)生在線采訪時表示，天氣寒冷一般以風寒感冒居多，但風寒感冒會隨著自身體質(zhì)、環(huán)境和飲食習慣影響，部分人會出現(xiàn)入里化熱，患者需根據(jù)現(xiàn)有的癥狀對癥治療，切忌盲目治療。

指導專家：中山大學附屬第六醫(yī)院中醫(yī)科石顯方主任

風寒感冒和風熱感冒需對癥下藥

石顯方主任介紹，風寒感冒和風熱感冒兩者病因不同，癥狀也有差異，患者需區(qū)別對待。風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛溫解表為主。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等。

風熱感冒癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。服成藥可選用銀翹解毒丸（片）、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。

石顯方主任表示，患者因感受風寒之邪患風寒感冒，但因自身體質(zhì)或不良的飲食習慣，如吃過多煎炸食物，風寒感冒很容易入里化熱。

孕婦和小兒屬特殊人群 需根據(jù)醫(yī)囑服藥

石顯方主任表示孕婦和小兒都是比較特殊的人群，患感冒需在醫(yī)生的醫(yī)囑下服藥。石顯方主任提醒，孕婦感冒飲食上需注意清淡飲食、少吃冰凍、肉類食物，睡前洗澡需注意保暖避免感受風寒之邪。對于小兒感冒，石主任也特別提醒，小兒為“稚陰稚陽”之體，抗病能力不強，容易被外邪所傷，出現(xiàn)病情多變而迅速傳變的特點，一定要小心對待?！霸袐D、小兒服感冒口服藥的時候一定要找?？漆t(yī)生，在醫(yī)生的指導下服藥。”

附：方便自制的小偏方防風寒感冒（孕婦、小兒慎用）

姜絲蘿卜湯

配方：生姜25克，蘿卜50克。制法：生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。功效：祛風散寒解表。用法：每日1次，熱服。

蔥豉湯

配方：蔥白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。功效：解表散寒。用法：趁熱服用，服后蓋被取汗。

香菜蔥白湯

配方：香菜15克，蔥白15根，生姜9克。制法：將香菜、蔥白、生姜分別洗凈，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。功效：發(fā)表散寒。用法：每日2次，連服2～3日。

姜糖飲

配方：生姜10克，紅糖15克。制法：生姜切絲，以沸水沖泡，加蓋約5分鐘，再調(diào)入紅糖。功效：疏散風寒，和胃健中。用法：每日1次，趁熱頓服。服后蓋被睡臥取汗。

薄荷粥

配方：薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。功效：疏散風熱，促使出汗，養(yǎng)胃護胃。此湯飲對新感風熱者最適宜。用法：稍溫即服，得汗最佳。

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